课前热身小游戏 1、雨点变奏曲 一、 目的：活跃气氛，增强学员的注意力。 二、 时间：5 分钟 三、 场地：不限 四、 道具：无 五、 步骤： 1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作： “小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚 2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”） 六、 分享： 如何使用散乱变成有序？ 2、来来歌 一、 目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。 二、 时间：10 分钟 三、 道具：清唱或配以录音带、卡拉 OK 四、 步骤： 1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。 “来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍） 2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。 3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。 4、尾奏：可加爱的鼓励。 六、 分享： 1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。 2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化 3、萝卜蹲 一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。 二、时间：10 分钟 三、道具：无 四、场地：室外、室内 五、步骤： 1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。 2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。 3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。”被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。 5、注意事项： （1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚； （2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。 六、分享： 哪些因素有利于小组达成一致？ 4、兔子舞 一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。 二、时间：5 分钟 三、道具：无 四、步骤： 1...
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