探戈脚步技巧和基本动作 脚部技巧 一．脚跟Heel 因为在探戈的舞步中，没有升降或摆荡的动作，探戈大多数前进舞步的足著点，都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的，在探戈中脚趾是不应受到压迫的，因此，将不再提到脚趾的部位。在讨论探戈足著点时，将以脚掌的部位为主。先前我们曾提过如果有旋转或者升起时，足著点会落在脚趾的部位。我们都知道在探戈中，是没有上升的动作，但是如果探戈在做转的动作时，足著点会在脚跟和脚掌吗?逻辑上来说，应该是这样，但实际上也并不尽然，因为这是和 转动的幅度和方法有关。 二．脚跟到脚掌Heel Ball(HB) 探戈有其独特的性质。在前进步做转的动作时，足著点通常都在脚跟，事实上，这样的动作是把脚跟平放(此后不把“平放”说出来)，而且脚掌不会感受到压力。例如男生在摇转步(r ock Turn)或开式左转步(Open Reverse turn)中第一步的前进。有人形容探戈的常步，会有一种好像脚被黏住的感觉，这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样。所以，探戈不同于华尔滋，在探戈一般的转动作中，回旋的动作总是被避免。然而如果在转时需要有回旋的动作，就像女生在外侧回旋(Outside Swivel)的舞步中，足著点就真的变成脚跟到脚掌。她 同时也快 速 地 向 右 侧旋转。而外侧的舞伴 在右 扭 转步第五 步的时候 ，是运 用 脚跟到脚掌(HB)的步法。这和技术 书 上所描 写 的是一致 的。而技术 手 册 是由 一些 伟 大的舞者所组 成的委 员 会经 通过写 出来的(ISTD 和IDTA)，他 们总不可 能 都弄 错 的。 三 ．脚掌到脚跟Ball Heel(BH) 很 明 显 的，所谓 的BH 就是当 男生或女生在做后退 步时的动作。然而并非 如此简 单 ，因为探戈的握 持 和探戈的舞步风 格 ，反 身 位置时(CBMP)右 脚后置。我认 为脚在这个 时候 ，是从脚掌的外侧边缘开始辗动直到脚跟平放，然而当左脚退回到开放(open)的位置时，脚将从脚掌内辗转到脚跟。 四．脚掌内缘到脚跟Inside Edge of Ball Heel(IE of BH)： 男生在左脚后退时要用左肩膀去引导(就像退锁步在左脚)，你将会感觉到你一直在使用脚掌内缘到脚跟，同时，在闭式行进问当女生以侧行步踏向右脚(第三步)，她大约向左转了四分之一，因此就会用到脚掌内缘，然后把左脚并向右脚，整个脚轻微向前进。 五．脚内缘Inside Edge of Foot(IE of F) 当你以左脚踏向侧边并且右脚并到左脚时，左脚将以脚内缘的...
