1 职业生涯规划与职业素质培养 《大学生职业生涯规划与职业素质培养》讲述了：职业生涯是一段漫长的时间，青年时期是个人职业生涯的设计和形成阶段，在发生前面所讲述的各种情况时，大学生的职业生涯规划和设计就《大学生职业生涯规划与职业素质培养》主要面向大学本科及高职高专学生，分为两个部分：大学生职业生涯规划和大学生职业素质的培养。职业生涯规划部分系统阐述了我国的职业生涯规划状况、大学生职业规划的具体原则、步骤、案例等，同时还详细地介绍了人才的自我设计与开发等问题，对职业生涯规划和设计做了较为完善的说明和介绍。在职业素质培养部分，极有实用性地对就业形势的分析、就业信息的筛选以及求职面试技巧、劳动合同的签订等问题在策略上做了具体的介绍。 显得更为迫切和重要。同时，培养良好的职业素质也是大学生必须注意的问题。大学生及早进行职业生涯的规划和设计，有助于个人真正了解自己，从而设计出合理、可行的职业生涯发展方向。尤其是在市场竞争激烈和人才济济的时代，一个人只 有明确 个人的竞争优 势，才能 把 握 稍 纵 即 逝 的机会 ，从而发挥 自己的潜 能 ，实现 自己预 期的目 标 。 职业问题解决 的前提 是劳动者 应 具备 合格 的职业素质基 础 、职业心 态 和职业技能 。大学生就业问题解决 的前提 ，同样 也是大学生本人应 具备 合格 的职业素质基 础 、职业心 态 和职业技能 。因 此 ，大学生要想 找 一份 好工 作 ，要想 成为一名 出色 的工 作 人员 ，必须有意识 地培养自己的职业素养，只 有这样 ，才能 在就业大军 中 立 于不 败 之 地。 随 着 社 会 的变 化 和发展、社 会 节 奏 的加 快 ，以大学毕 业生为代表 的当 代青年面临 着 来 自各方的巨 大压 力 ，而大学生所面临 的困 境 更是多 重的。一方面，大学毕 业生承 受 着 就业方面的巨 大压 力 ，这 也是大学毕 业生压 力 的主要诱 因 。由于大学毕 业生自身 的期望 值 和就业市场存 在着 较大差 距 、市场供 需 存 在巨 大缺口 、用人单 位 过 分追 求高学历 要求过 于苛 刻 、教 育 体制 和学校 以及大学生自身等各方面的问题，使 得大学毕 业生在这 时期承 受 着 就业的巨 大压 力 ； 另 一方面，大学毕 业生在毕 业前还面临 着 学业方面的压 力 ：毕 业论 文 或 论 文 答 ...
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