1 花茶养生大全 春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶，冬饮红茶。这自古传下的锦句，也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶，藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的春困，依托这浓郁的香茶来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发。神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶香的美好，只有自己才能体会的到。 花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。想知道吗？那就先来看看养生的花茶。 明目去火： 1、黄山贡菊-疏风 散热 、养肝 明目、排 毒 养颜 ，起 到延 寿 美容 的作 用 2、野 菊花--风 热 感 冒 ，头 昏 目眩 ，消 烦 、清心 明目 3、野 菊米 － 平 肝 ，明目，用于风 热 感 冒 ，头 昏 目眩 ，目赤 肿 痛 4、杭 白 菊-镇 静 \解热 \抑 制 多 种病 菌 5、金 银 花（ 野 生金 银 花） -预 防 流 行 性 感 冒 ，预 防 甲 、乙 、丙 肝 炎 提高免疫力,清热 解毒 、百 病 不生 对肺 部 有好处 的： 1、百 合 干 -有润 肺 、清火、安 神。对咳 嗽 、夜 寐 不安 有良 效 2、百 合 花-润 肺 止咳 、虚 烦 、脚 气浮 肿 有效 ，让 神智 更 清 3、柠 檬 草 -具 有化 痰 止咳 、理 气开 胃 、治 咳 喘 、腹 胀 、止泻 、祛 暑 、安 胎 、滋 阴 养血 、治 高血 压 、头 晕 等 的功 效 对肾 有好处 的： 1、甜 叶 -糖 尿 病 ，高血 压 ，肥 胖 症具 有明显 的疗 效 2、玉 美人-清热 解毒 ，清肝 利 胆 ，祛 血 脂 ，降 血 压 ，防 治 糖 尿 病 。 3、桂 花-滋 阴 补 肾 、调 解内分 泌 、保肝 、养胃 、排 毒 养颜 减 肥 的： 1、荷 叶 2、蕃 泻 叶 -大便 干 结 ，口 干 口 中异 味，面 赤 身热 ， 3、苦 瓜 茶－ 降 糖 ＼ 便 秘 ＼ 开 胃 消 食 ＼ 养颜 美容 4、瘦腿 茶：柠 檬 草 +马 鞭 草 +迷 迭 香 排 毒 养颜 的： 1、干 荷 花－ 排 毒 养颜 ，调 节 内分 秘 。 2、茉 莉 花--疏肝 明目、润 肤 养颜 .面 色 暗 哑 无华...
VIP
