100 种自我激励的方法：永久地改变自己字号：9pt 自我激励，常常能把我们潜在的，未知的，惊人的能力发挥出来。 我是一名商业翻译，最近把《100 个自我激励的方法：永久改变自己》逐步译了出来。贴出来共大家共同探讨。 文中大量引用了美国人的例子，不过思想方法还是很值得我们借鉴和学习。 真诚希望得到你们的支持，支持越多，我会翻译的越快。 激励自己的100 中方法：永久性地改变自己 1. 躺在你的死亡床上 几年前，当我和心理治疗师丹佛斯·布兰登一起工作的时候，她把我放在了实验用的死亡床上。 她要求我清晰地想象，这是我临终时的床。并且要我进入一种临死前告别人世的状态。她让我从精神上邀请我生活中重要的人们来到我的床前，一次一个人。当每一个朋友和亲戚浮现在我眼前的时候，我必须大声地和他们交谈。我得告诉他们我的遗愿。 当我逐一和他们交谈的时候，我感觉到逐渐变得语无伦次了。不知怎的，我抑制不住地崩溃了。眼里充满泪水。我感到如此失落。倒不是为即将了却自己的一生而呻吟，为的是逝去的爱。准确地说，这是一种爱的交流，曾几何时我们忽略了它的存在。 在那个艰难的实验中，我真正地看到了生活中我丢掉的东西是那么多。比如说，对子女们的感情何其丰富美好，却未曾向他们表达明白。 实验结束的时候，我的情绪糟透了。平生从未哭得那么伤心。然而，悲伤的心情过去之后，一个奇妙的事情发生了。我清醒了许多。我知道了什么是生活中最重要的事，谁是我最在乎的人。我第一次理解了乔治·帕腾那句话的意思了，他说：“死比生更令人激动”。 从那一天开始，我发誓不再把任何事情搁置到非做不可的时候。我下定决心，不再把话藏在心里。我想把每一个时刻都当成是最后时刻。那个实验的全过程从此改变了我待人的方式。我会时时记起实验给我最重要的启发：人之将去，其言也善。可我们非要等到临死前才那样吗？ 又过了几年，我的母亲在塔克森的一家医院生命垂危，我急奔她的床前，紧握着她的手，一遍一遍地向她诉说我对她的爱，感激她对我的养育之恩。当她最终去世之后，我悲痛欲绝，但很快就过去了。母亲弥留之际的日子里，她身上所有宝贵的品格进入了我的内心，那是一种爱的精神，永不磨灭。 家父去世前的一年半，我开始给他写信，寄诗歌，赞颂他为我的生活所做出的贡献。父亲在世前的最后几个月里，罹患慢性病并最终夺去了他的生命。当时，与他交流和与他守候在他身旁并不容易。不过父亲可以阅读那些书信和诗歌...
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