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完整版,乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录VIP专享VIP免费

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1 少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018 年 3 月15 日地点羽毛球场活动内容激发兴趣的训练活动过程活动内容:训练重点: 1 、观看专题片“羽毛球的辉煌”, 强调训练纪律。 2 、球感的训练 1 )颠球练习 2 )对墙击球练习效果学员基本会颠球, 效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。2 少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018 年 3 月22 日地点羽毛球场活动内容学习基础动作,激发学员练习的兴趣。活动过程训练重点:1、讲解学习羽毛球的相关知识。2、球感的训练 1 )颠球练习 2 )对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏:击球接力效果学员初步建立了对羽毛球的兴趣。3 少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018 年 3 月29 日地点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点:1、球感的训练1)颠球练习2)对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习(斜线)4、身体素质练习:举哑铃(10x2 组)效果学员基本会颠球,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。4 少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018 年 4 月5 日地点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点:1、球感的训练1)颠球练习2)对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习(斜线)4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2 组)效果学员基本会攻球,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。5 少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018 年 4 月12 日地点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点:1、球感的训练1)颠球练习2)对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习(直线)4、身体素质练习:举哑铃(10x2 组)效果效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。6 少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018 年 4 月19 日地点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点:1、攻球练习1)攻球动作练习2)攻球练习(直线)2、推挡练习(直线)3、游戏:定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2 组)效果学员基本会攻球、推挡球,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。7 少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018 年 4 月26 日地点羽毛球场活动内容球感的训练活动过程训练重点:1、攻球练习1)攻球动作练习2)攻球练习2、推挡练习(直线)3、游戏:定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2 组)效果学员基本会攻球...

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