反思日志宝鸡市 高新区 宝鸡高新第一中学 李智作为教师，我们生活的幸福指数的高低究竟用什么样的指标体系来检测呢？这个指标体系应该有这样两个一级指标：身心愉悦的程度。前者意味着是否有疲惫感、压抑感、挫败感、沮丧感，这些消极的体验都可以导致教师对职业的怠倦感。后者意味着教师是否有归属感和成就感。 教师比较好的生存状态和精神面貌就是精力充沛、信心十足、情绪饱满、热力四射，并能真切的感受到工作的价值和意义，觉得有成就感。现在不少老师感到眼力大，常有力不从心、沮丧、焦虑、情感枯竭之感，感到“脑子是满的，时间是满的，心却是空的”。帮助这些老师从工作压力和职业倦怠解放出来，让他们能够感受生活的美好和劳动的快乐是学校工作的重中之重，全社会都需要为此作出努力。究竟哪些饮水影响到我们教师生活得幸福指数呢？我想至少有这样 17 个因素：1、 待遇。2、 学校中的人际关系。3、 教师的劳动强度。4、 教师的专业自主权。5、 教师的专业素养。6、 学校物质生活环境。7、 学校的硬件建设。8、 教师职业的稳定感和安全感。9、 教师职业的社会声望。10、 生源素质。11、 对教师的评价。12、 学校制度。13、 学校的声誉。14、 社会期望。15、 教材质量。16、 课程资源可开发和可利用的程度。17、 教师的健康。 我们可以再这 17 个因素方面去做出努力，这是我们工作的着力点。
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