“划”出美好人生--生涯规划之目标管理 【设计意图】 高中生目标规划、目标管理是高中生生涯规划的核心，是生涯管理的重要组成部分。高中生目标管理是指高中生为了促进个人的发展，个人的成长，实现人生的规划，对高中阶段的学习和生活所进行的筹划和安排。那么，在高中阶段尤其是高一阶段进行高中阶段目标规划是极其重要和有意义的。进入高中一学期后，同学们已经对自己的兴趣、能力等自我认识有了清晰地认识和理解，在高一下学期这个关键阶段应该及早的确立自己的人生目标。 尤其是刚进入高中的学生，他们整日埋头苦读，却很少有一个明确的方向。这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的思考，促使他们树立清晰明确的人生目标，无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 本堂课就是一堂以“目标规划”为主题的生涯辅导课，主要针对高一学生入学以来的学情进行设计。首先通过热身活缓解班会课的紧张气氛，活跃学生思维，提高课堂活动的积极性和学生的参与性，引出目标这一主题。其次，通过画图游戏、情景回答活动等两个逻辑紧紧相扣的两个设置引导学生学会根据目标的SMART 原则指定目标，并增强学生达成这一目标的动机。 【辅导年级】高一年级下半学期的学生 【班情分析】本次生涯规划课的班级是高一年级1 班42 人，男生19 人。女生23 人。学习成绩在高一年级中属于中上等水平，学习状态良好，学习的积极性较高，部分学生已经形成了较好的学习习惯，同学之间互助学习风气较好。 但仍存在一些不足之处，刚进入高中生活的学生还缺乏对高中生生活的规划，对自己的人生目标以及学习目标没有进行深刻的思考，不知道怎样才能过上有意的生活，因此，尽早的对高中生的目标进行规划是不容忽视的。 【辅导目标】 1. 知识与技能目标：使学生认识到明确目标的重要性，了解目标制定的SMART 原则。 2.过程与方法目标：通过游戏、活动引导学生学会设定符合自身情况的目标。 3.情感与价值观目标：具备积极主动设立和达成目标的愿望，增强达成目标的动机。 【辅导重、难点】 重点：使学生认识到树立生活目标的重要性，了解目标制定的原则，学会指定目标。 难点：如何引导学生通过活动总结出目标制定的五个原则。 【辅导准备】将学生分成两组 多媒体、彩色便利贴、背景音乐、A4 纸、笔 【辅导时间】40 分钟 【辅导过程】 一、导入活动 (2 分钟) 引出第一个板块——明确目标的重要性 心理小游戏 师：上课！...
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