NO.* 1N0.* 失恋不失理智摘要：随着当代社会日益开放，在美丽的高校校园中，进入青年早期的大学生谈恋爱现象也越来越普遍，这本无可厚非。但是，有恋爱就会有失恋，在越来越多的大学生涉足爱情的同时，大学生失恋的现象也日益增多。失恋会给大学生造成痛苦、恼怒等一系列肖极心理，如果这些不良情绪得不到及时的排除或转移，便容易导致大学生出现抑郁、报复甚至自杀等行为，这将给学校和社会带来巨大危害。本文通过我校的一个案例分析了当代大学生失恋的心理特点及影响因素，提出了调适当代大学生失恋心理的对策。案例简介：小明（化名） ，男，大学二年级学生。与一女生( 高中同学 )相恋二年，感情较好，虽然上大学之后是异地恋，但他一直沉浸在爱情的甜蜜之中。可是上天不眷顾这个痴情的人，由于几个小误会，女友于突然以爱上别人为由提出分手。该男生觉得女友的话犹如晴天霹雳，撕碎了自己的心。但他无论如何也忘不了她，很想去挽回恋人的心，每次想起两个人曾经在一起的美好时光就让他泪流满面，失恋的痛苦就象恶魔一样，无情地折磨着他的心。并且说什么都可以答应她，就是不能答应分手。经过几个月不懈的努力，最后还是以失败告终了这段感情。他情感上根本无法接受这个残酷的现实，处于痛苦、彷徨、失望和无助之中，难以自拔，意志消沉，成绩下降，感觉自己的人生已失去任何意义，甚至动过轻生的念头。案例分析：本案例中的小明是许多当代大学生的一个缩影，即当代许多大学生都会遇到且很难跨过的一道坎——失恋。失恋是指恋爱的一方否认或终止恋爱关系后给另一方造成的一种严重的心理挫折。一个人即使在爱情中使尽全力也仍然可能失败。失恋是痛苦的，尤其是在心灵尚未成熟的年龄谈恋爱，会在小明的心理上留下长久难愈的创伤。从心理学角度看，失恋是青春期最严重的挫折之一。针对小明的情况年级班主任和辅导员深入分析了事件发生的原因，即初恋告败，放不开对女友的依赖， 把爱情视为生命的全部，难以自拔。 针对本案例主要的解决措施是：1、进行心理疏导。在对小明进行情况了解后，学校相关老师根据其情况并结合自己多年工作的经验和技巧，对小明进行心理疏导。主要有： （1）减低小明的焦虑和不安。（2）减低“人在情境中”系统的功能失调。（ 3）增强小明的自我适应能力和“人在情境中”系统的功能。（ 4）增强小明的自我实现和满足感。（5）改善小明的环境，促进小明个人的全面成长与发展。通过以上几种疏导方式的综合运用，效...
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