考前一周整装待发2014.06.09第 17 周班会课距离中考仅剩8天！2. 中考说来就来了，以前总以为还有很多时间给我后面去努力，距离中考越来越近，我也变得紧张起来了，还有很多要背的古诗词、政治、历史、英语短语、如何提升阅读理解的速度、听力怎么提高、作文怎么写。数学物理：说多了也是泪啊！— — 致临考而紧张的你3. 能量不会凭空地产生，也不会凭空地消失，只会从一种形式转化成另一种形式。启示：不要埋怨现在的你，因为根据能量守恒定律，反推过去你没有努力，或者努力不够，曾经想过努力去改变，但是一次次地原谅自己的惰性，久而久之就变成现在的你。4. 那么，我应该怎么办？— — 不以物喜，不以己悲，拒绝消极的情绪，更不能破罐子破摔。应该想着如何去改变，如何去好好利用临考前剩下的 8 天。— — 我不会告诉你有没有捷径，除了仰望星空，还要脚踏实地。不要想着听了这节课后，自己就有改变。（ 1 ）回归教材，通过知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在一位。那么我还要每一科详细地复习一遍吗？真贪心，真天真。最后 8 天通过看书上的目录、标题、重点等，发现生疏的地方，及时重点补习一下。早起后半小时和晚睡前半小时最佳记忆时间，回忆“背多分”。（ 2 ）要保持自己平时学习和生活的节奏，适当减少复习密度和难度要避免和他人进行无所谓的辩论和争吵。更不能玩电脑、手机、游戏网络容易令人沉迷。（ 3 ）高质量的睡眠永远是最有效的休息方式。睡前不和咖啡、茶之类刺激性饮料，也不应该看紧张、扣人心弦的故事、或电视剧。（ 4 ）在中考前一两天应该熟悉考场。好好利用主场优势，了解清楚自己的试室、座位、靠近门还是靠近窗，还是贴近墙角，是向阳？二、必要的物质准备是中考成功的先决条件。1. 备齐考试用品。考试前一天，要仔细检查：手表、黑色签字笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等，如果用品不齐全，一定要及时解决。临考前晚上，将准考证在内的所有必备品装在一个（透明的笔袋）2. 注意养精蓄锐。注意起居饮食，预防突发感冒，腹泻等疾病，多补充一些优质蛋白质食品，如：鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆类制品等，多吃蔬菜和水果。不要参加较为激烈、体能消耗过大的文体活动，适当的放松和休息应是考前一周的主旋律。3. 女生。有不适的应和家长和医生商量一个妥帖的处理方法。以免到时不知所措，影响考试。应试答题技巧：① 先通览后答卷② 先做熟后做生③ 先做易后做难④ 规范作...
VIP
