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跨越式跳高教学(三)VIP专享VIP免费

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2014—2015学年临猗县中小学体育教学设计学校名称:双塔小学授课教师:杜玲授课班级:四年级授课时间:2015年9月18日地点:操场教学内容跨越式跳高教学(三)第2周第3课时总3课时教学目标约70%以上学生学会跨越式跳高的过杆、落地及完整技术;教学比赛。进一步发展弹跳能力,使身心和谐、健康成长。通过学习,培养坚毅、果断、自信,敢于取胜的精神。教学重点培养兴趣,体验助跑与起跳相结合的技术。教学难点敢于取胜,跳高完整技术。教学器材跳高架、跳绳、沙坑课的结构教学内容教学形式及组织方法次数时间准备部分一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、简介上次课学习与掌握动作情况,提问有关学习问题。三、报告本课教学目标,简述教学过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。七、慢跑:400米八、双人操:(1)面对面压肩;(2)扶肩摆腿;(3)拉手侧压腿;(4)拉手蹲跳起;(5)原地分腿跳跃。九、诱导练习:(1)原地双脚跳10次;(2)摸高比赛。组织方法:************************************Δ教学要求:队列整齐,专心听讲;举手回答教师提问或向教师质疑。组织方法:************************************教学要求:压肩要轻,拉手要紧;动作由慢、小到幅度大;严肃认真,动作到位,注意安全;起跳动作由慢到快,由低到高。14*838基本部分一、学习跨越式跳高落地技术动作方法:起跳腾空后,摆动腿开始越杆,上体前倾,摆动腿脚尖内旋下压,起跳腿上提、高抬,大腿靠近胸部,摆动腿内旋下压的同时,同侧肩向起跳腿方向扭转,使臀部和起跳腿迅速过杆。落地时摆动腿先着地并积极缓冲支撑。(1)5步助跑过低杆(2)7步或9步助跑过杆二、学习跨越式跳高完整技术动作方法:跨越式跳高完整技术分为助跑、起跳、过杆、落地四个技术环节,其中助跑与起跳相结合的技术是关键,四个技术环节是一个完整统一的整体。组织方法:学生分2-4组,分别利用2-4块场地进行练习;设置不同高度的2-4个跳高架,让学生任意选择使用。教学方法:选择优秀学生讲解和示范,激发学生的信心和学习气氛,互相评价;学法指导:给学生适当的时间、空间,对助跑节奏、起跳技术、过杆动作的学习心得和技术概念进行交流;根据个人特点,练习中对助跑距离,速度、角度等,大胆摸索适合自己的练习方式。教法步骤及学练方法:确定助跑步数,丈量助跑距离;做短程助跑起跳练习,强化助跑起跳的正确性;5步助跑过杆落地练习,5-10次;7步或9步助跑过杆落地练习,5-10次;学生自由练习跨越式跳高完整技术,3-5次;教学比赛,提倡超越自我。教学要求:过杆练习时,练习人走出沙坑后,第二人方可进行试跳;随时调整步点,达到起跳准确;126整理一、放松活动:组织方法:部分集体舞:找朋友。二、评议本课:(1)本课教学目标完成情况;(2)课堂组织纪律表现。三、布置作业:************************************Δ13实施情况预计负荷练习密度:35%平均心率:140次/分钟场地器材操场跳高架跳绳沙坑

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