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中学体育单元测试VIP免费

中学体育单元测试_第1页
一、填空题(每空1分,共计20分)1、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。2、评价一个人的健康状况要从、和等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的与表现。4、肌肉工作时的直接能源是,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的作用,关节是运动的,肌肉收缩是运动的。6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由的生理机制决定的。7、、、是学生体质健康标准的必测项目。8、由一列横队变成二列横队时,应先报数。9、耐久跑中的途中跑,要求的节奏与节奏相配合。10、三级跳远由助跑,沿线向前的连续三次跳跃组成。二、判断题(每题1分,共计10分)1、支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。()2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻转。()3、韵律操比赛,可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动作和音乐进行。()4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出;。()5、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。()6、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。()7、急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。()8、如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。()9、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。()10、重力休克是在剧烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。()三、简答题(每题4分,共计20分)1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?2、体育锻炼应遵循哪些原则?3、简述体育运动对运动系统的影响?4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?5、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程。四、分析题(15分)根据体育课程标准精神的要求,分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确,重点与难点的把握、教法与学法的创新。(简案)

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