第28课时时间第十周课时第1课时教材复习广播操、自编操课的目标1、100%的学生能跟上口令和音乐节奏进行广播操、自编操的练习。2、80%的学生能动作规范地听音乐完成整套操，动作协调，有节奏感。3、培养学生刻苦耐劳的品质。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一4分钟1、体育委员整队2、师生问好，宣布本次课的内容和任务3、绕操场有秩序地进行热身跑。一、1．全班按四路纵队集中。△：教师●：女生★：男生●●★★●●★★△●●★★●●★★2．教与学的方法：（1）教师整队，清查人数。（2）教师宣布本次课的内容并提出上课要求。（3）教师带领学生一起进行热身跑。二5分钟队形队列练习：立正、稍息、左右转法、原地踏步，齐步走。5二、1．学生练习队形。（同上）2．教与学的方法：教师喊口令，学生按照老师要求进行练习。3．预期目标学生在练习时，态度认真，注意力集中。三18分钟1.复习广播操2.跟音乐练习广播操。（分男女练习）2126三、1．学生练习队形：同上。2．教与学的方法：（1）教师讲解示范动作，并重点提示广播操动作难点，学生认真跟做并把错误动作纠正。3．预期目标：同目标1。四6分钟自编操：跟音乐做自编操，并注意细节。18四、1．学生练习队形：同上2、教与学的方法：教师放音乐，与学生们一起做一遍自编操。第二次，学生跟音乐做一遍自编操，教师从中对学生进行动作细节提醒。3、预期目标：所有的学生都认真地完整且动作协调规范地跟着音乐完成自编操练习。五4分钟素质练习：、体前屈15次3组立卧撑女士15次，男生20次。五、1.学生练习队形：同上。2.教与学的方法：教师提出要求，学生按要求完成练习。3、预期目标：学生70%能用拳头着地做体前屈练习。六3分钟1.放松。2.集队，小结。3.宣布下课。131.学生按老师提示进行放松运动。2.教师对课的内容进行总结，学生进行自我评价。3.老师呼“下课”。学生解散。课后小结有80%的学生能按质按量地完成广播操练习，并动作协调，有节奏感，但只有少数学生能很准确地做好整套操。第29课时时间第十周课时第2课时教材1.地滚球掷准；2.短距离的快速跑课的目标1.让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，提高学生肩下挥抛滚掷的能力。2.发展学生的身体协调性和动作准确性，提高学生参与投掷的兴趣。3.培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一3分钟1、师生问好2、宣布本次课的内容和任务3、安排见习生。一、1．全班按四路纵队集中。△：教师●：女生★：男生●●★★●●★★△●●★★●●★★2．教与学的方法：（1）教师整队，清查人数。（2）教师宣布本次课的内容并提出上课要求。二6分钟准备活动：1.游戏：猜拳追逐跑：两人一组互相猜石头剪刀布，输了的人负责追赢的人，追到则12二、1、学生练习队形●●★★●●★★△●●★★●●★★2、教与学的方法：继续猜，如此类推。2.徒手操教师简述游戏方法与规则，学生认真听讲，并积极参与。3、预期目标学生注意力集中，既能玩得开心又活动开来，达到热身状态。三13分钟1.短距离快速跑2.短距离的往返跑1111二、1．学生分组练习队形：四人一组2．教与学的方法：教师讲解练习要求，学生认真有序练习。3．预期目标学生有组织地按照老师要求认真完成各项练习，通过练习，提高学生的奔跑能力。四14分钟地滚球掷准游戏：《保龄球》这游戏是模仿打保龄球活动的练习。全班同学分成八组，以组为单位，每击倒一个瓶子得一分，每人轮换滚“保龄球”，刚滚完的同学负责到前面与扶保龄球的同学更换，如此类推，最后分数多者为胜。13分钟四、1、学生练习队型：★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●△2、教与学的方法：教师讲解游戏方法与要求，学生听从老师指挥，做好准备。3、预期目标：使学生体验地滚球掷准的动作，培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力，还有集体主义精神。五4分钟1．集队2．小结、讲评．3．下课1四、1．学生四列纵队队站立2．教与学的方法：（1）教师总结本次课的情况，表扬表现好的学生。（2）呼“下课”，学生回应。课后小结同学们对课的内容非常感兴趣，注意力比较集中，能很好...
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