体育教师应避免的无意识动作在体育教学中，教师的体态表现多于其它学科，因此在教学过程中的良好的休态行为，对课堂教学效果及教师在学生心中的形象都起着关键作用。而在实际教学中，有些不良的“小动作”却成为教学过程中的障碍，影响教学任务的完成，有损教师形象。笔者在教学实践中通过不断观察，总结出以下几种消极性“小动作”，在教学中，教师应尽量避免。一、挠痒体育教师有其职业特点，户外活动时间多、运动量大、易出汗、灰尘占有时间长等，至使毛孔易被堵塞，引发人体的生理性骚痒，从而诱发挠、蹭、搓、打等“小动作”的出现。此类小动作的出现，在体育课堂教学中出现，易引起学生的误解，认为教师不讲卫生，有失教师体态，有时这类动作的出现，将衣服掀起，更是有失大雅。作为体育教师就应有一定的忍耐性，像夏天的烈日，冬天的寒风等都需要忍耐，同时，应勤洗澡，多换衣，洁净自身，美化形象。二、擤鼻涕擤鼻涕，是一种不文雅，有失体面的信号，一般有这几种表现形式：擤入口腔、擤至地面、擤至手纸。人出汗后，鼻涕的渗漏是人体的一种条件反射，有时不擤还会自动流出鼻外，特别是在大运动量时，更会引起此类反应，甚至还会诱发随地吐痰的恶习，同时，擤鼻涕时发出的声音及室内课时用手擤，可能使鼻子沾上白色的粉笔灰等，都能引起学生的骚动，那老师就可能处于尴尬的场面。因此，适当的擤鼻涕是必要的，但要“适度”、“适时”，度——频率，时——时机，这两方面处理好，既能调节生理反应，也不至于引起学生的消极反应。三、“茶壶式”站立体育教师的形象就应是健康，精力充沛，充满活力，在课堂教学中，出现坐着上课、依靠站立、“茶壶式”站立等，都是表现出教师疲惫、无精打采极不雅观，这类消极行为最容易“传染”学生，使学生处于放松、散漫状态。“茶壶式”站立是教师在疲劳下的一种消极表现，体育教师的体力消耗相对而言大于其它学科教师，更易出现此类行为，因此，要想避免这一现象必须做到：第一、教学中准备充分，保持高度的教学热情和兴奋；第二、保持充足的睡眠，劳逸结合，学会休息的人，才会工作。四、整衣、捋发1整衣、捋发是教师缺乏自信心的表现，给人以不稳重的印象。整衣分为扯衣领、整下摆，扯衣邻是一种不安定烦燥不安的表现，在这种情绪下教学无疑也会引起学生的反感、抵触；整下摆，是对自身服饰打扮缺乏自信心或过于自信的表现，特别是教师穿上新衣时，更会出现类似的动作。新衣与动作的结合会把学生的注意力吸引到教师的着装上，不利组织教学。捋发的消极表现有两大类，一类用手指当梳子，梳理头发，一种是利用甩头动作整理头发，这类表现是教师自我欣赏或信心不足的表现，对于教师在学生中的形象起着负面影响。体育课教师的消极性“小动作”在教学中出现，会让学生感觉到教师浮躁、不稳定等，影响学生的学习情绪，从而降低了教学效果。因此在教学中教师应增强自信、注重自身行为，在难以避免时，减少频率避开学生，以免分散学生注意力，影响课堂教学。2
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