增强初中女生参加耐力项目练习兴趣的研究一、课题名称：增强初中女生参加耐力项目练习兴趣的研究二、问题的提出：冬季的体育课堂上经常遇到这样的情况，在进行定时或规定的距离跑步的活动中，很多学生跑不完规定的时间或完不成距离。有效开展学科小课题研究，促进教师自身素质的提高。小课题研究在教育教学过程中时刻都存在着，它主要研究的方向就是自己在教学过程中所遇到的问题，困惑。比如说学生听课溜号，不爱完成家庭作业、不爱参加体育课耐力项目的练习等等很多的问题都是值得我们去研究的。通过研究，找出问题的所在并找出解决问题的方法运用到课堂实践中去提高我们的教学效果。同时还可以将自己的研究成果向其他同行进行推荐达到共同提高和解决实际问题的目的。耐久跑是发展学生各项身体素质、承担大运动量训练的基础和保证。它可以有效地增强学生体质，提高心血管和呼吸系统的功能，是培养意志品质必要的教学内容，也是体育达标和中考体育加试的必考项目之一。可是耐力跑教学过程往往有些女学生不愿意参加，包括每节课准备活动的热身跑步感到枯燥无味，甚至产生恐惧心理，尤其女生兴趣就更差。针对这一现状，我在教学中通过改变教法，创设多种情景教学帮助学生克服心理障碍，提高她们锻炼的自觉性、积极性，是我研究这个课题的初衷。目前，从国内外对此课题的研究也大都是从改变教法，培养学生对耐久跑的兴趣入手，使学生在锻炼时处于1种兴奋状态，从而忘记疲劳，积极学习，提高成绩。我按照女生的特点，创设多种情景从帮助她们克服心理障碍入手进行教法改革的尝试与探索。三、研究步骤：四、研究过程方法：五、预期成果：本文从初中女生对耐力跑的畏难情绪出发，以改革教学方法为切入口，进行多种形式情景教学法的实施研究。通过对照班与实验班的比较，证实改变教法，创设多种情景教学是帮助学生克服心理障碍，提高锻炼的自觉性，积极性的有效途径，并上升到建立“女性自信”的高度，从而突破耐力跑的体能极限，为体育研究提出了新的探索。1、问题的提出：2、研究对象与方法（1）研究对象：从本人任教的复旦万科实验学校6个班级随机抽样，其中7（1）班、7（2）班、7（3）班共52人为实验班。7（4）班、7（5）班、7（6）班共52人为对照班，并对她们进行了耐久跑兴趣的问卷调查，统计结果如下表：表1：实验前学生对耐力跑兴趣问卷调查结果：从表1可以看出，学生对耐力跑的兴趣低下，其原因归纳起来，集中表现为对耐力跑的认识问题，其中学生觉得耐力跑锻炼单调，枯燥，没意思，担心身体弱，锻炼强度大，承受不了；怕苦，怕累，怕流汗，占了很大的比例。（2）研究方法1、文献资料法：2、问卷调查法：设计学生对耐力跑教学内容兴趣性的问卷3、比较实验法：本实验主要采用对比法进行，经过1个学期的教学，对两组的耐力跑成绩，进行测试统计与分析3、研究过程与实验分析（1）提高学习兴趣兴趣是热爱的前提，成功是热爱的结果。如何使学生对耐久跑从畏惧、厌烦中解脱出来，让她们不感到耐久跑是1项单调枯燥可怕的项目关键在于教师精心设计教学内容及教法，成功的教学往往在于教师独具匠心的构思。每项内容的选编，每个教学环节的安排，即是完成教学任务的保证，更是培养学生能力的基础。（1）从女生活泼好动，音乐感受能力强，喜欢健美操等特点出发，结合耐久跑的教学任务，在教学过程中创编了跑跳操，选用快节奏的音乐，结合耐久跑的途中跑技术，解决了呼吸节奏等难点，提高了学生内脏器官的功能。做法是：A:教会学生并初步掌握简单的跑跳动作，配上较轻快的音乐，提高跑的协调能力。B:加长动作组合，配上节奏轻快的音乐，如加大动作幅度及运动量，提高学生内脏器官适应大强度训练的功能。C:加难加新动作组合，配上节奏较强、较激烈的音乐，解决耐久跑的强度训练和呼吸节奏。D:将动作组合进行分类、分组计时，音乐加长、加快，使分组练习与200米跑、400米跑的强度训练相结合，逐渐与800米跑的耐力强度训练相吻合。E:利用音乐音量的大小，队形变换来调节学生的练习兴趣，使学生的练习能长时间地处在兴奋状态。虽然训练的时间长了，但在可控的时间内由于学生心理放松，在欢乐的气...
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