第二单元认识自我第二单元认识自我第一课、悦纳自己第一课、悦纳自己知识点知识点11我们应该从哪些方面认识我们应该从哪些方面认识自己？自己？P26P26知识点知识点22正确认识自己的方法有哪正确认识自己的方法有哪些？些？P26P26知识点知识点33人为什么要悦纳自己？人为什么要悦纳自己？P2P277知识点知识点44要怎样悦纳自己？要怎样悦纳自己？P27P27知识点知识点55要怎样完善自我？要怎样完善自我？P27-28P27-28知识点知识点11我们应该从哪些方面认识自己？我们应该从哪些方面认识自己？P26P26①①、外表和体质状况：包括对自己身体、外貌、、外表和体质状况：包括对自己身体、外貌、体能等方面的认识。②、内在的精神世界：包体能等方面的认识。②、内在的精神世界：包括对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面括对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。③、自己在集体中的地位：包括自己的认识。③、自己在集体中的地位：包括自己在同学中的影响、在班级和学校中的作用，对集在同学中的影响、在班级和学校中的作用，对集体生活的适应能力和在集体生活中的表现等。体生活的适应能力和在集体生活中的表现等。知识点知识点22正确认识自己的方法有正确认识自己的方法有哪些？哪些？P26P26既要认识自己的外在形象，又要认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点、长处，的内在素质；既要看到自己的优点、长处，又要看到自己的缺点、短处。其正确认识又要看到自己的缺点、短处。其正确认识自己的途径是①、自我评价。②、与他自己的途径是①、自我评价。②、与他人比较。③、倾听他人评价。人比较。③、倾听他人评价。例例：同学甲：我长相英俊，学习成绩好，与同学：同学甲：我长相英俊，学习成绩好，与同学关系融洽，家中长辈非常疼爱我。我没缺点。关系融洽，家中长辈非常疼爱我。我没缺点。同学乙：我条相丑陋，学习差，不大喜欢与人交同学乙：我条相丑陋，学习差，不大喜欢与人交往。脾气暴躁，常惹父母生气。我讨厌自己，我往。脾气暴躁，常惹父母生气。我讨厌自己，我一无是处。一无是处。同学丙：我长相一般，学习方面，有的科目不如同学丙：我长相一般，学习方面，有的科目不如甲，有的比甲强，与同学关系很好。我会努力向甲，有的比甲强，与同学关系很好。我会努力向比我强的同学学习，使自己更强。比我强的同学学习，使自己更强。（（11）以上同学的认识正确吗？为什么？）以上同学的认识正确吗？为什么？（（22）请你帮助认识错误的同学想想办法，他们）请你帮助认识错误的同学想想办法，他们应该怎样做？应该怎样做？（（11）以上同学的认识正确吗？为什么？）以上同学的认识正确吗？为什么？答：甲、乙两位同学的说法错误。丙同学的说法答：甲、乙两位同学的说法错误。丙同学的说法是正确的。因为每个人都有自己的优点，也都有是正确的。因为每个人都有自己的优点，也都有自己的缺点，我们只有正确地认识自己，才能发自己的缺点，我们只有正确地认识自己，才能发现自己的优点和缺点，甲同学只看到自己的优点，现自己的优点和缺点，甲同学只看到自己的优点，而乙同学只看到自己的缺点，丙同学既能看到自而乙同学只看到自己的缺点，丙同学既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点，所以只有丙同己的优点，又能看到自己的缺点，所以只有丙同学能正确的看待自己。学能正确的看待自己。（（22）请你帮助认识错误的同学想想办法，他们）请你帮助认识错误的同学想想办法，他们应该怎样做？应该怎样做？答：他们应该把自己与其他同学进行对比，或自答：他们应该把自己与其他同学进行对比，或自我观察，借助他人的评价来全面客观地认识自己，我观察，借助他人的评价来全面客观地认识自己，评价自己。评价自己。知识点知识点33人为什么要悦纳自己？人为什么要悦纳自己？P27P27答：①、每个人都是独一无二的个体。②、答：①、每个人都是独一无二的个体。②、悦纳自我是心理健康的表现。悦纳自我是心理健康的表现。知识点知识点44要怎样悦纳自己？要怎样悦纳自己？P2P277悦纳自己，就是欣然...
