临清第三高级中学综合素质细则及实施方案（身心健康篇）依据《国家学生体质健康标准》《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》《中小学学生近视眼防控工作方案》以及其他相关规范性文件精神。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》。展开我校的学生身心健康评价工作。具体评价要求：身心健康主要考察学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质，重点是体育与健康课程的完成情况、《国家学生体质健康标准》测试主要结果、体育运动特长项目、参加体育运动的经历及表现水平，考察积极的心理品质、良好的人际关系及应对困难、挫折及诱惑的表现等。1、体质体能监测（《国家学生体质健康标准》测试指标）（1）养成主动锻炼身体的习惯，改善和提高身体机能。（2）身高、体重、肺活量、身体运动能力、视力状况等达到《国家学生体质健康标准》要求。（3）对学生身体指标检测体质进行测试，并记录结果2、日常体育锻炼参与（体育课、课间操、体育竞赛等）（1）磨练自身的意志品质，培养团队精神。（2）积极参加各种体育活动；体育课、课间操出勤率高；有体育特长。（3）积极参加各项体育锻炼；有体育特长并经体育老师审核认证的，进行记录3、心理行为表现（心理素质展示）（1）有效管理自己的情绪，正确处理师生、同伴、家庭等人际关系；能够根据情境的要求约束自己的言行；主动控制极端情绪下行为的发生；具备抵御挫折的能力；主动寻求应对和克服困难的方法。（2）根据日常评价、心理测试、问卷调查等方式如实评价4、测试项目记录(1)《国家学生体质健康标准》测试项目记录年级平时成绩加分指标单项指标成绩得分等级成绩附加分体重指数（BMI）引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）（次）肺活量（毫升）1000米（男）/800米(女)（分.秒）1000米（男）/800米(女)（分.秒）学年总分50米跑（秒）等级评定坐位体前屈体育教师签（厘米）字立定跳远（厘米）免于体质健康测试的情况说明引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）（次）标准分毕业成绩得分等第填写说明：本表由体育教师填写并负责审核。审核人：内容体育课出勤率课间操出操率运动会参与情况%%审核人：审核人：审核人：体育特长情况审核人：填写说明：本表由体育教师填写并负责审核。（2）体育锻炼情况(3).心理素质展示请描述你在高中阶段克服遇到的困难或应对挫折的典型事件，也可描述在人际交往、情绪调节等方面的事件，并简要说明你是如何应对的。审核人：内容体育课出勤率课间操出操率运动会参与情况%%审核人：审核人：审核人：体育特长情况审核人：填写说明：本表由体育教师填写并负责审核。
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