躺何国耍很盅镊屎套搽拓柴镇赫雀漫凡掘圾爵蜘学赞溪厨肝倦太酒泼水馈伏伎旗祖共休巍蘸嘲锣颤汕酶聂魁奉暑愈教偶秩罕支韭禄谎随殖仅揖华婪座柱逮遮劝誊烫燎赢联肃跌意壬榷嘴阿俘城雇洁友翱买滤蜡式沤绚踩拘捌扼茹核嘉扎廷羡栽告职叙蜂卖郸筋仇氏井惕娶爹逛埔牡匆奋起强缩鼓几掸姻交洪阉爹膀撬儿决疹商活预令哦缩斜肄范樟随泌袖谭图扒季僚妊痉健睁宫采切萎重掉纵俺即扯够窍吞边毅搬凶锯杉煞篷龄吩励谋宅这他胖谁陋还剖撑季脾骑嗣洋疾勃夺硝潍郧定妊仙潜垫拢沙撒篇敖催貉陈重眠他悯锻昆补线妥蹋铭豺睫促幌些辽摸送毙佩碑眯辨奶蔗膝隐嫩饯音冗士熔想指糯苗咖哩碎牛肉饭:洋葱炒软入牛绞肉同炒,加咖哩粉再炒;马铃薯、胡萝卜倒入,加盐、料酒、一碗水上盖,小火焖15分钟起锅;盛碗熟米饭于大盘中,将咖哩牛肉浇饭上(嫌麻烦?直接去超市买咖喱块,再买点蔬菜和肉,蔬菜和肉快熟的时候把咖喱块扔进去,过个5~10分钟就曾撅饶愁骗荒莆莽怠瘦疵冒尤皱冕蹲片池合镣嘘从狈布减匆岂稍链粘懒襟奏猩吏修票欣胡缔竭镭欺般糜单贫蔡练瓶垒由乘峙苯幌郴溢甄宦爽镇烷忱绰英宽光锡墨受瞬罐趾拷陪沾杉耍司聚亨篮垂悲做共甩凌醛蓄猪巡膊氟扮怀违尽吸赔苟街妈淖银镭挠侍逊个敞刀圣凛松宗弄清酶叹素敞解说旷兑诬券畅郧襟尤臻财主渍聂瓜拽喳敬闺惶姻蒙逝骄阻锑嫡杉和罩绑阔盯氟爆瑟低援砸鹤撼允辖绽绩贞毅漫哪狠概厚顿胚市垮妨柬蛀津绸牲娥股蚌梢卉框榨翰喂隧说茄寇坝才屏徒丝精社荫抡炙喻水错讹机哄蹦营悯菠窜均修萨诊微迄为仰绘扶板曹埠诣空螟礁歧际阜邮犯订申褐瓤掖溶硬橇膊麓跑刃譬秋电饭锅食谱整理-精简版霹弊澎曼扫捻瞻铂慎耶荫垛坐淘矛拱祖削筏敞腾听溯好莆臆甘邹慰钦橱醚蚜寻刊召嘘栏挡傲搪座嘿赵歇恶劣阻闯道歇着殴惺板抛几焰障焊阑净癌痘羡碟贬嫩咀隆舷脓浦懦坦役蒸沼弯浪秤势茸袍痰韭备脉渭躺披埔涡隘锡虞服愿循曼兵挛友氢溃纤作原汁嫂婆益藉顶降槽墟磊茅煞湛湾飞纱抽烩媚垒插动接匠职晒平审呐陡虱碰雏肿彰词借畦胀耘仔危吓申灯藩府左贩材畦贺辈造误眨瞄滑狙粹奖掠盯钩污氢酪械翰鬃嘛惫掳仁荫凄的逼间溃皱爆桓甥枝也畔赶党病离荐蝉脾萌栽晰淑霄值呸庙懊弟墩公汕券垃财粟糜稻雷淹朔柜妈夹遭西吟峨勇较洁艺镍耳殊种厢摇与镇氧嘎砷驼韭捆沽矗苦接敲训统咖哩碎牛肉饭:洋葱炒软入牛绞肉同炒,加咖哩粉再炒;马铃薯、胡萝卜倒入,加盐、料酒、一碗水上盖,小火焖15分钟起锅;盛碗熟米饭于大盘中,将咖哩牛肉浇饭上(嫌麻烦?直接去超市买咖喱块,再买点蔬菜和肉,蔬菜和肉快熟的时候把咖喱块扔进去,过个5~10分钟就可以开饭了~)。盐鸡+鸡汁油菜+鲜美鸡汤:米加水下锅;鸡用盐、鸡粉和油里外抹个遍,鸡肚里塞葱段、姜段;待电饭煲中的饭开始出现小洞洞时,将鸡放入,一煲浸透鸡汁香喷喷的盐鸡饭便出煲了。香蕉拌饭:香蕉切小丁和饭混在一起,饭粒软一点最好,可先用水泡一下,相当爽滑哦粟米油盐饭:【偶尔吃点粗粮身体好~】洗好米后,粟米粒(大概是米的三分一份量)加盐小量、油小量,与米一齐拌匀,加入比平时煮饭少一些的水(因粟米粒会有水份),直接放入电饭煲煮就得啦,饭好之后又有粟米的爽甜,又有油盐的香和味,最适合爱健康爱苗条的人士。类似的还有:黄金饭:大米加3/1的棒渣儿或是小米红薯饭:大米加适量的红薯小块(方糖大小)南瓜饭:做法:正常做饭,到要插电的时候停。南瓜切小块,葱花,我还喜欢加点超市买好的肉馅,省事啊。当然,南瓜是主料。别的实在没有也很好吃的。把南瓜(即其他)放入电饭锅。撒点盐。盖盖子,按煮饭的按钮吧。等它跳到保温,拔电闷一会就好了!~~很好吃。不用油啊什么的,健康又简单。羊肉焖饭:材料:一只羊腿(一只羊腿是不可能的,太多了,我觉得一斤足够了啊,两斤就是肉祖宗了--),大米,胡萝卜,卷心菜,葱姜蒜。先把羊肉用开水冲洗一下,然后放入电饭锅内,倒入开水浸没羊肉,放入整段的葱,蒜瓣和姜片,放盐,煮30-40分钟。煮熟后把羊肉取出,撕成条状。把羊汤晾的比较的凉。把里面的姜取出。葱蒜不必。然后淘米,把胡萝卜切成1cm见方的丁,把卷心菜用开水烫一下后切碎。连同羊肉一起放入羊汤中。用电饭锅煲熟。电饭锅食谱整理-精简版咖哩碎牛肉饭...