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小学五年级体育课教案“武术基本动作(二)”VIP免费

小学五年级体育课教案“武术基本动作(二)”_第1页
小学五年级体育课教案“武术基本动作(二)”教学内容:1·武术基本动作(二)2.跨越式跳高(一)教学任务:1。学会武术基本动作马步架打,发展灵敏、协调性。z。初步掌握跨越式跳高的起跳技术,发展学生的弹跳力。教学过程:一、准备部分:(8')1。开课式。2。队列练习:并队、分队法。3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。二、基本部分:(28’)1·武术基本动作(二)马步架打(1)动作:预备姿势:直立抱拳。左脚向左跨一步,两腿下蹲成马步,同时右拳变掌,前臂内旋,由左向右上方架起;左拳向左冲出,拳心向下,眼看左拳前方。左、右交替练习。(2)教师讲解示范。(3)练习方法与注意事项,参看第15课。跨越式跳高(一)(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。(2)讲解示范"(3)练巧方法:分组练习。(4)注意事项:略三、结束部分:(4')1·整理放松,2。小结、讲评,3·宣布下次课内容4.下课。

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