培养学生团队精神和提高耐力素质能力教育案例——往返耐力跑教育案例广州增城新塘镇菊泉中学关浩良1、设计思路：本次案例的教学目标是提高学生身体素质的有氧代谢能力（往返跑耐力素质能力），掌握有氧运动科学方法。通过参加有氧（往返跑）耐力的锻炼，能增强心肺功能，改善心血管系统、呼吸系统的水平，促进身体各方面的正常发育。为了提高学生学习的兴趣，本次案例采用练习多元化、形式变化、游戏、竞赛、启发引导和分层、激励法等教学法，运用自主、合作、探究，互动的学习方式，充分调动学生学习的积极主动性，突出学生的主体作用，让学生在快乐的学习氛围中达到锻炼的效果，关注个体差异与不同需求，使每个学生通过学习都能得到不同程度的提高弘扬学生团队集体主义精神，培养学生相互合作，吃苦耐劳，勇敢顽强的优良品质。和竞争意识。在激发学生强身壮体兴趣的同时培养学生学会创新思考能力，增强团体协助，增强小组团队合作教育的意识。不畏困难的精神品质和竞争上进自强不息的精神。使学生懂得健身与健体、享受阳光与幸福；在体育锻炼游戏中修练品格成就未来。2、学习目标2.1认知目标：通过素质训练等等活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展，培养学生对身体锻炼的兴趣。耐力素质（往返跑）作用和重要性。学生能自我评价、认真听讲、积极练习。向学生传授体育和卫生保健知识，促进其身体各系统、各器官的良好发育，增强学生体质。2．2技能目标：使学生掌握正确的口、鼻呼吸的方法，掌握（往返跑）跑时呼吸节奏与跑的节奏相互配合的方法，要求能学会控制跑速和身体重心转向，合理安排体力提高心肺功能。基本能够利用健身的法则和方法自控心率地进行体育锻炼。2.3情感目标：培养合作教育意识；坚毅、顽强的意志品质；小组团结合作与克服困难的精神和竞争意识。通过自主、合作和探究学习，增强学生团队合作意识与社会适应能力，培养吃苦耐劳、顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质和集体主义精神。2.4安全教育目标：知道（往返跑）过程中会出现那些困难，出现不舒服的情况下，如何处理，什么情况下不适合跑步。往返过程注意跑的路线、方向、运动规律等等安全情况3、学习内容本次案例在技能学习阶段设计了五个学练内容，内容设计根据负荷规律由浅入深、循序渐进，巩固与提高。（团队人数4人；往返跑距离10米；15米；30米）3.1活动内容一：小组团队中个人往返跑计时接力比赛3.2活动内容二：超越自我；更进一步；人人争当领头羊”的团队个人一齐往返跑3.3活动内容三：个人往返拉人跑接力计时跑比赛3.4活动内容四：爱心手拉手大家一起跑往返跑活动计时比赛。13.5活动内容五：上面四项内容重复比赛一次。3.5.1学会积极主动参与：“爱心手拉手大家一起跑活动”的练习突破了以往忽视学生个体差异的传统教法，为体力好的学生提供了发挥自己优势的机会，并以此带动耐力素质较差和带动后的学生加强练习。在练习中，学生有了进一步适应社会的体验，即能力有大小，团结合作，竞争上进才能获得成功的体验。3.5.2学会团队游戏，小组比赛激发兴趣：一圈又一圈周而复始地在跑道上进行单调、枯燥的耐力跑练习，使学生产生厌倦的心理，运动兴趣下降，练习情绪低落，严重影响耐力素质练习效果。而本次课设计的“超越自我；更进一步”的往返跑则以小组的形式进行团队的拓展练习，学生感到特别的新颖。另外，“爱心手拉手大家一起走活动”练习则以“爱心手拉手活动”的运动的负荷量的教学设计深深地吸引了学生的好奇心，让学生很高兴想去尝试。这些无疑都提高了学习的兴趣。形成团队合力；形成小组竞争意识3.5.3学会合作教育：“团队游戏”的拓展和“爱心手拉手大家一起走活动”的耐力跑练习需要同学们团结合作，互帮互助才能完成。这就使学生明白了团结合作的重要性，增强了学生团队合作意识与社会适应能力。同时又体现了“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”的社会适应学习目标3.5.4学会竞争：通过比赛、游戏形式进行训练提高竞争意识。3.5.5学会勇于实践：往返跑耐力素质对于改善我们的内脏器官功能、增强体质有极为重要的...
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