怎么帮助学生克服考试紧张心理快到考试的时候,很多学生都出现了一些浮躁情绪,很多同学都来问我,为什么平常做题能写出来,一到考试时各种问题都出来了,很苦恼。分析原因,有以下几种:(1)做题思路很快,得到结果也很快,但很少严格地把一道题的板书规范写出?(2)平时老师评价你一道题时,并没有对你的中间过程太多要求,而更多的只是肯定你的思维角度或是结果,或是老师讲解过程要求中你已经知道自己的结果而很不在意。(3)平时在思考问题时,你并没有遵循什么原则,看到题就做,并没有给自己做一个归纳和衡量,对于题型,技巧,规律什么进行一下对比小结(4)常常你计算速度很快,但准确度也随快而打折(5)在做题的时候,常因为自己的思路快而心花怒放,但结果却因为忽略某个条件而有所差异。综上可得,有几下集中建议:(1)考前一定要进行自我心理暗示:这次考试不看重分数,看重是否能尽量减少失误率,审题要仔细。(2)看题时要进行自我暗示:不要急,看清楚,想清楚在下笔作答。(3)每次考后分析失误率,力求一次次减少。(4)没有把握的话,就不要更改,除非非常肯定。(5)平时的作业也同样处理