怎么帮助学生克服考试紧张心理快到考试的时候，很多学生都出现了一些浮躁情绪，很多同学都来问我，为什么平常做题能写出来，一到考试时各种问题都出来了，很苦恼。分析原因，有以下几种:（1)做题思路很快，得到结果也很快，但很少严格地把一道题的板书规范写出？（2)平时老师评价你一道题时，并没有对你的中间过程太多要求，而更多的只是肯定你的思维角度或是结果，或是老师讲解过程要求中你已经知道自己的结果而很不在意。（3）平时在思考问题时，你并没有遵循什么原则，看到题就做，并没有给自己做一个归纳和衡量，对于题型，技巧，规律什么进行一下对比小结（4）常常你计算速度很快，但准确度也随快而打折（5）在做题的时候，常因为自己的思路快而心花怒放，但结果却因为忽略某个条件而有所差异。综上可得，有几下集中建议：（1）考前一定要进行自我心理暗示：这次考试不看重分数，看重是否能尽量减少失误率，审题要仔细。（2）看题时要进行自我暗示：不要急，看清楚，想清楚在下笔作答。（3）每次考后分析失误率，力求一次次减少。（4）没有把握的话，就不要更改，除非非常肯定。（5）平时的作业也同样处理
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