我的教学设计课题：跨栏跑素质练习科目体育与健康教学对象职业高中学生课时1提供者段堪茂单位山西省祁县职业高级中学一、教学目标1、认知目标通过教师讲解能够基本上说出摆动腿和起跨腿的动作要领，同时初步了解跨栏跑的动作要领，通过各种练习让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的怎样手段2、技能目标通过各种练习，大多数学生掌握摆动腿的抬、伸、压动作，基本掌握起跨腿的提、拉摆动的过栏技术3、情感目标引导学生积极参与体育活动，提高互相帮助的能力，发展自信心，提高安全意识，培养克服困难、勇于挑战精神二、教学内容及模块整体分析跨栏跑是短距离速度类项目，是学生进入高中阶段的一个田径学习内容，跨栏跑技术性强，节奏鲜明，不仅要求有高速度素质同时具备良好的灵活性、柔韧性、协调性，跨栏跑技术分为起跑到第一个栏技术，过栏技术。栏间技术，心理素质几个部分。对提高学生的速度、柔韧、协调都有帮助，培养学生的勇敢、克服困难的精神。三、学情分析高中学生正处于身心发展的旺盛时期，尤其对具有难度的技术的项目兴趣性高，跨栏跑以发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，提高跨越在、障碍跑的能力为主，教师要充分发挥主导作用，引导学生正确掌握技术动作，激发学生学习的积极性和学习兴趣。四、教学策略选择与设计跨栏跑过程技术教学，将重点放在起跨腿的提、拉和摆动腿的抬、伸、动作上通过步骤清晰的渐进式教学方法，让学生了解过栏技术的要领，掌握过栏技术，应用60*120的海棉体操折叠垫。采用限制性教学方法，通过小折叠垫的不同摆放和组合形式，克服学生的恐惧心理，让学生掌握正确的跨栏跑动作在教学中，教师课前组织学生观看跨栏跑的图片和影像资料，适当介绍跨栏跑的来由和规则、技术原理让学生有一个初步的认识，便于调动学生学习的积极性和兴趣。跨栏跑有一个难度，在教学中不要过多的强调技术的细节，以示范、模仿、摆动腿和起跨腿的技术，进一步明确跨栏跑的技术概念和技术要领。五、教学重点及难点重点：起跨过栏和腾空落地技术难点：栏间节奏六、教学过程教师活动学生活动设计意图课前5分钟进行跨栏的图片观看；整队宣布本课内容；安排见习生；学生了解跨栏的动作；体育课代表整队，报数和师生问好加强组织记律；培养学生集体主义精神统一口令；示范讲解；队列练习；徒手操练习；辅助练习培养团队意识；预防学生伤害爱护学生示范讲解；正误动作对比；表扬和鼓励；应用小海棉垫教学学生练习；互帮互助共同提高；学生在海棉垫上练习培养学生互帮互助团结协作；学生是真正的主人；克服恐惧心理正确掌握动作进行放松；总结评价学生放松上下肢；身体恢复到安静状态缓解疲劳；有利于健康；提高学生的自信心七、教学评价设计以教学的过程评价为主要评价形式，在教学中结合学生进行自我评价；1、起跑到第一栏用几步；2、对栏还有心理负担吗？3、敢攻栏了吗?4、起跑时那只脚在前；5、起跨距离大约为多少使学生明白自己对技术和动作的掌握程度，通过教学与评价在提高动作技术的同时，全面评价学生的身体锻炼效果，发展学生的各种身体素质和跑的能力八、板书设计教学程序：分准备部分--基本部分--结束部分（一）准备部分：除按课的常规进行外主要做以下改革。1、目标诱导，引入课题，进入角色：首先在课前5分钟和开始部分前2分钟让学生欣赏各种类型的精彩的跨栏跑的图片，教师再适时地对学生进行提问。2、活跃身心：根据主教材的特点，主要以游戏的形式进行，并由小组长发挥自己的想象力带领本组做各种不同姿势的慢跑和准备操，目的：是体现出学生自我锻炼的主体作用，这样既达到热身目的，又激发了学生的兴趣。（二）基本部分：实施目标教学〈1〉．学习跨栏跑的技术1．跨栏步专门性练习,教师讲解、示范栏侧起跨、摆动腿动作。2．栏侧起跨腿、摆动腿练习,集体进行跨栏步分解动作练习。3．固定起跑至第一栏距离，快速过一栏。辅助性练习（上步内扣膝摆腿练习`～上二步起跳练习）4．上1栏栏侧练习,进一步改进摆动腿和起跨腿动作。5．栏侧3步连续过栏练习,进一步发展速度、柔韧、协调等身体素质。6．栏上3步或5步过栏练习,分层练习（不同高度、栏间距练习）...
