摘要在小学高年级学生群体中，每一个学生都会有或多或少的学习压力，这很常见。小学生的学习压力随年级的升高和考试的增多而不断的增加，这是小学高年级学生学习中最主要的问题之一。如今，素质教育是我们当前教育改革的目标，但是我们的教学活动中仍然存在不少应试教育的影响。不难看出，应试教育给小学高年级学生学习带来了许多负担，从而使他们产生了学习压力。本文旨在通过分析小学高年级学生学习压力的来源、现状和影响因素，为减轻小学高年级学生学习压力提出一些针对性策略，使小学高年级学生学习处于一个良性的压力状态。关键词：小学高年级；压力；现状；影响；对策IVAbstractInprimaryschoolstudents,stressisacommonphenomenon,almosteverystudentwillfeelthepressureoflearning.Withthecontinuousincreaseingrade,theamountofexaminationincreased,thispressureisalsogrowing,andwiththepressureofthevariousproblemswillbecometroubledstudentstolearnthemostimportantpsychologicalproblems.Invigorouslypromotingqualityeducationtoday,westillinpracticeisstilldifficulttogetridof"exam-orientededucation"shadow.Studentsareunabletobearthepressureoflearningandrunawayfromhome,jumpingsuicideincidentsoccurfrequently.Analyzesthecurrentpressure,thepresentsituationandthecausesoftheprimaryandmiddleschoolstudentsinourcountry,putsforwardthecountermeasurestoalleviatethepressureoftheprimaryandmiddleschoolstudents,andprovidessomebasisforconstructingakindof"benignstressstate"schoollife.Keywords:primaryschool;stress;cause;countermeasure一、引言现代社会人们的教育理念受到应试教育的影响，对于教育普遍追求升学率。小学五六年级的学生面临着由小学升入初中的压力。这个时期的他们的学习要比之前辛苦许多。而小学生普遍来说对于压力的调适能力比较差，所以当他们面临较大的学习压力，并且这些压力得不到释放的时候，就会容易出问题。在社会中，我们可以看到一些小学高年级学生因不堪学习重负而用自杀的方式结束自己的生命的现象。对于小学生而言，他们的主要任务是打好基础，养成好的学习习惯和生活习惯。他们的童年本应十分快乐的。但是，如今小学生的童年充满了各种各样的辅导班和培训班。等待他们的是写不完的作业和学不完的艺术。学习显然已经成为他们的唯一任务。这是孩子们向往的童年生活吗？不是。那只是社会各界对小学生的要求与期望。这会给学生带来很大负担。如此大的负担，不仅没使学生赢在起点，还让小学生对学习极度厌烦。此外，过大的学习压力对小学生的身心健康发展产生了许多负面影响。二、压力概述（一）压力概念1.压力压力一词最早来源于拉丁文，有“紧紧捆绑”和“用力提取”之意。Hansselye对“压力”持有这样的观点：压力是一种让人觉得自己受到压迫时表现出来的紧张的感觉。除此之外，压力从心理学角度考虑还有在参与让自己受到威胁或者是危险的事件时，个体在这个过程中心理的一种认识和情绪体验。这种紧张感或者是心理认知和情绪体验就可以称为压力。压力的解释上可以分为两类，第一类把它看做是对情绪的一种反应。一般都是个体遇到刺激时，才会表现出来的。第二类是将压力视为一种与周围环境的相互作用，这是对第一类压力的扩大。这一类压力更为突出的是它的情境性。2.学习压力学习压力：学习过程中承受的心理上的重担。来自于社会各界的期望是这种压力的来源。对于学习压力，不同的学生感受到的都有差异，即便是他们处于相仿的环境。这是因为他们对压力有着不大相同的态度。社会各界会对学生学习提出不少要求，也许会来自于他们成长的家庭，也可能源于他们学习的校园，当然，还有不少一部分会来自于他们将来要步入的社会。这些不尽相同的要求已经充斥了学生的心，他们会惶恐，就这样慢慢地，学习压力便出现了研究压力的学者根据压力来源不一样把学习的压力分为两大类：首先的一类源于学生自己，主要表现在学生的学习水平差距上。接下来是源于学生本身以外的环境。例如，和同学之间的竞争，即将要面临的比较大...
