下载后可任意编辑睡眠健康教案睡眠健康教案1活动目标1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避开做噩梦的基本方法。活动准备白板课件《我们的睡眠》。活动过程一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，老师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。老师：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平常是怎样睡觉的呢（躺在床上睡觉）”二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的.姿势是最正确的睡姿。出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。下载后可任意编辑“谁同意来放一放图片，告诉我们你平常是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）老师：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”老师：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避开做恶梦的基本方法。出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒适会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”老师：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，很好下载后可任意编辑那不睡觉会怎样呢？老师：睡眠真的很重要！”五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”六、今日我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！睡眠健康教案2设计意图：幼儿良好行为习惯的培育非常重要，特别是针对小班幼儿尤为重要。这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。活动目标：1、明白养成良好的睡眠习惯非常重要。2、了解正确的睡眠姿势和习惯。3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。下载后可任意编辑4、引导幼儿乐于沟通，激发幼儿的想象力，培育幼儿的安全意识。活动准备：课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。活动过程：1、出示木偶，引起幼儿兴趣，老师讲述故事。2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。(讨论)提问：你认为谁是形象最美的火炬手?。为什么?(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)讨论：①他们今日的形象是怎样的?②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲)3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不美丽;小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不美丽;小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不美丽。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最美丽，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。(睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习下载后可任意编辑惯)5、请小朋友哄小宝宝睡觉。(小朋友要将小宝宝背对自己...
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