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关于健康主题演讲稿关于健康主题演讲稿尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好。我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。世界卫生组织这样给健康进行定义。健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪,勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造,已成为人才规格的基本要求,而这些品质,无一不与良好的心理素质密切相关。可以说,心理健康,是一个人成长成才的条件,是一个人幸福生活的基石,是我们社会和谐美好的基础。然而,正如我们的身体一样,我们的心灵也难免偶尔感冒。据美国心理学者调查,全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下,在已经走过的生命旅途中,你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘。你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐。你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑。你是否面对考试的失败和生活挫折,曾经情绪消极低落,失去了战胜困难的勇气和信心。;;相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长,年级的升高,学习压力大了,情绪情感丰富了,人际关系也敏感了,这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽,患上心灵感冒,出现心理的困扰和障碍;于是,在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里,也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。人就像一台有很多频道的电视机,我们拧到幸福的频道,我们就是幸福,拧到痛苦的频道,我们就是痛苦,所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的第1页共6页心态,认认真真过好生活的每一分钟,也许平淡,但绝不是空洞,要试着去享受生命中的自然,平静生活,认真读书,用心吃饭,悉心品味,就会觉得世界是如此美好。我们的人生有时会面对种种心灵困扰,我们应该怎样面对、怎样调整,来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢。今天,我要送给同学们几句话,用心揣摩,也许,你就会觉得心灵的感冒并不那么可怕:1、不追求完美。有缺点不足为奇,但必须乐意接受别人的忠告。2、失败不可怕。面对挫折,关键要不灰心,不气馁,而是找出症结、吸取教训,更加努力。3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。4、关爱他人。以尊重信任友爱宽容的态度与人相处,分享接受给予他人爱和友谊。5、珍爱自己。认识自我、接纳自我,不论是优点还是缺点,乐观自信。能体验自己的存在价值,为自己鼓掌,为自己喝彩。6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候,朋友、师长的默默倾听,能使我们的苦闷得以宣泄,几句暖言,能使我们感受莫大的温暖和支持,旁观者的看法和建议,能助我们跳离自我设置的迷局。同学们。风雨过后是彩虹,窗外依然是蓝天。面对喧嚣,假如你能在自己的心中构筑一片宁静的家园,那么你就是一个快乐、健康的人,你就会欣赏到蓝天和大地上生机勃勃的美妙的事物,所以让我们学会呼吸,学会调整自己,维护身心的健康。祝我们都能成为一个健康快乐的人。谢谢大家。关于健康主题演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾:今天,我非常高兴来参加**区全民健康生活方式行动启动仪式。首先,我代表**市卫生局向参加启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲朋友们表示崇高的敬意和深深的感谢。健康是人类生存发展的永恒主题,是社会文明进步的重要第2页共6页标志。随着经济社会不断发展,人民生活水平不断提高,人们的生活方式也悄然发生改变:肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响,亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在一定程度上影响了居民的健康指数。因此,倡导和推广科学的行为方式和生活方式,是提高群众健康素质的迫切要求,也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。今天我们在这里举办以和谐我生活,健康**人为主题的全民健康生活方式行动启动仪式,就是要发出倡议,倡导大家不断提高健康意识和健康生活方式行...

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