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后踢技术在跆拳道中的应用 体育运动专业VIP免费

后踢技术在跆拳道中的应用  体育运动专业_第1页
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论文题目:浅析浅析目录1前言:...............................................22研究方法............................................22.1文献资料法.......................................22.2录像分析法.......................................32.3数理统计法.......................................33研究结果与分析.....................................33.1后踢技术的概述....................................33.1.1拳道后踢腿技法..................................33.1.2后踢技术特点...................................33.1.3后踢技术分类...................................33.1.3.1进攻性后踢...................................33.1.3.2防守性后踢...................................43.1.3.3组合动作后踢.................................43.2跆拳道技战术的使用情况...........................43.3跆拳道后踢技术在三种战术中使用情况...............54后踢技术在跆拳道中的应用策略........................54.1整体展现后踢技术的实战效能.......................64.2重点练习后踢技术时机把握意识.....................64.3整体拔高跆拳道后踢技术在实战的准确性.............65提高后踢技术实战比赛的运用效果.....................7-1-后踢技术在跆拳道中的应用5.1跆拳道后踢技术的进攻时机.........................75.2跆拳道后踢技术的实战作用..........................75.3跆拳道后踢技术的准确性............................75.4跆拳道后踢技术的多变性...........................76总结...............................................7参考文献.............................................8-2-后踢技术在跆拳道中的应用【摘要】:跆拳道实战比赛训练中攻击性最强的腿法就是后踢技术,这也是比赛中防守反击的主要技术。在对本文研究课题的阐发过程中主要是通过文献资料法、录相观察法和数据统计法等方式方法。着重主要分析研究了后踢技术的应用,并期待在此研究之后可以对跆拳道技战术起到一定的提升效果。并对怎样把后踢技术在跆拳道中发挥出更突出的效果,提出了一些建设性的对策与意见,旨在为今后的跆拳道技术发展提供些许参考和理论依据。【关键词】:后踢;跆拳道;应用【Abstract】:afterthekicktaekwondoisoneofthemostcombatgamelegcommonlyused,isalsoanimportanttechnologytocountereachotherathletes.Thispaperusestheresearchmethodsofliteratureanddatamethod,videoobservation,datastatistics,emphaticallydiscussestheapplicationtechnologyinTaekwondobackkickinTaekwondo,inordertoenhancethelevelofskillandtactics.AndforhowtowillkickinTaekwondoaftertechnologyplaymoreandmoreimportantfunction,andputsforwardsomecountermeasuresandsomeadvice,aimingtoprovidesomereferenceandtheoreticalbasisforthefuturedevelopmentoftaekwondo.-3-【Keyword】:afterplaying;Taekwondo;application1前言:跆拳道是来源朝鲜半岛的一种运动,通俗来说就是综合手、脚技能以及身体各方面的能力来自我修炼以及格斗搏击的东亚武术。1988年跆拳道初次成为演出项目被收录在奥运会中,2000年悉尼奥运会之后,跆拳道第一次变成奥运会正式的比赛项目[1]。跆拳道作为古老但又不失高雅的竞技体育,在韩国有着“国术”的美誉。所谓跆拳道,是指不使用武器战斗在比赛过程中,运动,运动能力非凡的精神和身体,手足技术和身体的每一部分。腿法是跆拳道的主要攻击方法,腿法的攻击可远也可近,远能够达到一寸长,一寸强的效果;近能够表现出腿法动态调节的可变性。虽然跆拳道腿法的攻击力量大,但是也有自身的缺点。一方面腿法的动作幅度大、路线长,相对于拳法来讲动作的灵活性差;另一方面单腿独立支撑平衡能力差,受到对方身体的阻挠容易倾倒。要想充分发挥腿法的作用,除了加强腿法的全面性、技巧性和速度、力量训练以外,还需加强下肢各个关节柔韧性的训练。在这些腿法之中,后踢腿的技术腿法是具有代表性的腿法动作,后踢腿的...

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