体育作业的设计在社会大声疾呼“为中小学生减负”时，这时却提出了体育课要布置“家庭作业”，表面上看，似乎与素质教育的精神相矛盾。其实，学生的负担过重是指课外作业，而不是指体育活动。增加体育活动的时间却可以减轻学生的文化学习负担能使学生大脑得到充分休息和身心得到平衡。设计要求：体育教师可根据单元教学计划的要求，对学生有计划、有步骤地设计体育家庭作业。但教师在教学时要注意了解学生掌握动作技术水平和学生的身体状况，也要了解学生家庭的文化知识等水平。教师在布置家庭作业时，要注意把握学生年龄中心理特征，做到循序渐进、适量适时。如：一年级学生在学习单人跳绳时，教师在课后小结时可及时布置体育家庭作业。要求学生回家空闭时练习跳绳；形式也可以多样，可个人和小伙伴合作学习，这样，既可以提高学生练习兴趣，提高学生之间情感交流和合作精神的培养等等。总之，正确引导学生利用好这些空闲时间对学校和社会尤为重要，给学生布置些体育家庭作业，有助于促进学生参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯
