心理委员工作手册目录我快乐，我们是心理委员...........................................................................2[我们需要具备的基本素质]................................................................2[我们的工作内容]................................................................................5[我们的工作原则]................................................................................7[我们的自我成长]................................................................................9我知晓，我们需了解的心理学知识.........................................................12[什么是心理学]..................................................................................12[心理学的发展历程]..........................................................................12[心理学的作用和研究方法]..............................................................13[心理学的主要理论流派]..................................................................15我们需要学习的心理健康知识.................................................................19[心理健康知识]..................................................................................19[大学生的心理健康]..........................................................................21[大学生常见的心理问题]..................................................................24[常用的心理调适技巧]......................................................................29我们需要掌握的助人技巧.........................................................................30[我们需要的助人态度]......................................................................30[我们需要的人际沟通技巧]..............................................................38[任职四年可供开展的班级活动]......................................................47我们需要知晓的心理援助资源.................................................................50[我们学校的心理咨询室]..................................................................50[我们学院的成长辅导室]..................................................................531我快乐，我们是心理委员亲爱的同学们，当我们拿起这本手册的时候，就代表着我们从今天开始拥有了一个新的身份和使命，那就是我们是心理委员。可能你上了大学后，才第一次听到心理委员这个词，从小学到高中，从来没有听过这个职务，这是由我们成长的需要和环境决定的。大学是一个人全面发展成才的阶段，处于这个阶段的我们或多或少都会有一些心理问题，这些心理问题开始也许只是很小的问题，但是如果没有人发现去开导，随着时间的堆积，就会变成很严重的问题，因此，就需要一个特殊的人来帮助大家来发现并协助解决心理问题，这个特殊的人就是心理委员，因此这个职位是一个神圣的职位。同时，心理委员还是传播心理健康知识的宣传员，是师生的桥梁，是同学的润滑剂。心理委员连接着学校，滋润着同学，是学校心理教育工作体系中的一支重要力量。[我们需要具备的基本素质]说句实话，要做一个称职的心理委员还不容易。心理委员是传播心理阳光的使者，是同学们最值得信赖的倾诉对象，是同学们心理的观察员，是同学们的知心朋友，是老师与同学间的桥梁，要胜任这个工作，除了需要具备一定的思想素质和心理素质，还需要掌握一定的专业素养和能力。一、思想素质心理委员，也是学生干部的组成之一，除了要具备我们常常所说的学生干部的基本思想素质以外，以下两个方面的思想素质是尤其重要的：21．热爱本职工作。心理委员是一项需要爱心和付出的助人工作，需要付出时间和精力，需要有对班级和寝室同学的理解、关怀及耐心。所以我们一定要热爱本职工作，有一颗与人为善的心和助人...
