教学设计教学内容1、短跑：蹲踞式起跑2、游戏：两人背对夹球往返接力3、素质练习教学目标1、认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。2、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、步频快。能熟练地进行蹲踞式起跑。3、情感目标：学生能乐意、自觉地进行跑的练习。教学内容强度教师指导学生活动组织与要求上课常规2分钟1、教师提前到场准备与检查器材；2、接受体委报告，向学生问好；3、宣布本课内容与目标。1、体委整队，检查人数，向教师报告；2、向教师问好。组织：横队队形：××××××××××××××△要求：精神饱满，队形整齐，做好安全检查。游戏：两人背对夹球往返接力1．讲解游戏要求和目标2．游戏过程中发现问题予以解决3．语言暗示，给予鼓励性评价4．做好安全监督1．学生分人数相等两大组做练习2．组织学生比赛3．练习中遵守规则团结动协作跑道♀♀♀♀♀♀♀♀蹲距式起跑练习1、教师讲解练习要求2、发令指挥练习3、观察并语言提示4、鼓励学生勇于表现自己1、听讲解，记住动作要求技术要点2、按要求进行练习3、相互鼓励、提示完成技术动作♀♀♀♀♀♀♀♀♂♀♀♀♀♀♀♀♀在障碍下做低姿势起跑练习1、教师示范、讲解练习要求2、发令指挥练习3、观察并语言提示要求同上呈体操队形：两人一组♀♀♀♀♀♀♀♀♂♀♀♀♀♀♀♀♀蹲踞式起跑+30M（追逐跑）1、教师讲解练习要求2、发令指挥练习3、观察并语言提示同上♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀30m素质练习（接力游戏）1、示范素质练习的方法和要求2、把全班男女平均分为四列纵队每队排头同学听到教师的哨声后由跑进第一条标志线做5个俯卧撑，然后再跑进第二条标志线上做3次仰卧起坐，接着跑进举哑铃5次再跑进绕栏跑回击下一位同学的手俯卧撑（5个）↓仰卧起坐（3次）↓上举哑铃（5次）↓右边绕栏课的反思
