2022《不抱怨的世界》读书笔记《不埋怨的世界》读书笔记细细品尝一本名著后，大家肯定对生活有了新的感悟和看法，记录下来很重要哦，一起来写一篇读书笔记吧。可是读书笔记怎么写才合适呢？下面是我为大家收集的《不埋怨的世界》读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。《不埋怨的世界》读书笔记1这本书用一个手环向我们传递了“埋怨不如变更”的生活理念，在日常生活和工作中，我们在许多方面都存在着或多或少的不满足和第1页共62页埋怨的心理。有的人会很明显的表现出来，影响到自身的心情和行为有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为；有些人的埋怨，甚至不为自己所知道，只是一种潜意识的埋怨，这也同样肯定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对天灾人祸、对生活际遇工作不顺等多方面的埋怨充斥在我们的生活之中，而书中提到了许多有意无意的埋怨情节也证明了这一点。对于我来说，无论是在工作中还是在生活当中，同样有着些许埋怨，下面简洁的谈一下我读了这本书之后的一些想法：首先在读完这本书的书目和第一章节后，我也给自己制定了三个第2页共62页21天的目标：一、削减口头上对他人有意无意间的埋怨；二、削减口头上自己对生活和工作的埋怨；三、削减内心对生活和工作中的埋怨；在前一周的时间内，每天目标限制在5次以内，其次周时间，每天限制在3次以内，最终一周时间，每天限制在1次以内，在将近一个月之后，最终削减了埋怨，完成了这个小目标。其次是感恩逆境，并赋胜利予逆境。从内心里告诫自己，许多胜利的阅历并不是在顺境中积累出来的，而是逆境中不断磨练出来的。曾经的我也会埋怨许多生活和工作中的不公允，但是许多状况下它都是存在的，但是假如我始终在埋怨，而不是把有限的时间放在如何努第3页共62页力上，那么所谓的不公允可能在我们眼中会变成更加不公允，因为在我们埋怨的同时，可能那些被我们埋怨的“他们”正在努力，而我们就会被落下的更远。曾经也有人说过，假如你感觉到很累，那么说明你在走上坡路，我也常常用这句话告知自己，在面对逆境的时候，削减埋怨的时间，用有限的时间去想出可以变更境况的方法，并以终为始，逐一突破。埋怨是最奢侈时间的无益举动，只要我们以正确的心理看待逆境不埋怨，不苦恼，逆境也终有可能成为一种财宝，一种磨砺，并以此成就我们的人生。《不埋怨的世界》给了我一场心灵的洗礼，对我的第4页共62页生活和工作看法都起到了相当主动的影响，这就是我对它的解读。《不埋怨的世界》读书笔记2《不埋怨的世界》是最近走俏的一部励志书。不过与那些试图整体重构读者脾性的同行不同，本书只是希望让读者能做到“不埋怨”而已。作者威尔·鲍温被誉为美国历史上最闻名的心灵导师之一。他发起了一项“不埋怨”运动，邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。根据书中描述，这个过程第5页共62页一般须要4~8个月。顺当实现21天“不埋怨”的读者，基本也就实现了“平和心态”在自己特性中的生根。这是一幅美妙的“图景”吧。尽管作者兴致昂扬的表示已有600万人参加了这项活动，我却更信任“免费邮寄紫手环”是导致参加人数如此众多的缘由。这是有现实依据的，比如北京早晨免费派送大白菜的活动总能吸引上千老年人踊跃排队。所以，假如这紫手环在工艺装饰上更为探究的话，吸引6亿人填写申请单也不是难事。但对于“不埋怨”本身，是有话可讲的。人因其出身、财宝、机遇等各方面的不同造成后天差异，要想让自己在明明查看到此种差异第6页共62页的前提下又保持“不埋怨”是很难的。本书为提倡此种理念，开出了一些“诱惑”读者选择“不埋怨”的药方。“你埋怨的事真有那么严峻吗”一节的要义是“埋怨会让你失去更多。”这是通过一个男子在试图追捕肇事逃逸人员过程中的省悟绽开的。肇事者撞了男子的猎狗，男子开车紧追，路上突然想到假如在这样的飙车过程中受伤甚至不治，给家人带来的损害远胜于狗的死亡由此“那一刻，我略微安静了下来，想起我假如在开车时丧命，对桂儿和莉亚而言，就要比金吉尔受伤更难以平抚了。在我和...
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