青春的情绪一、学习目标：1、知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。2、能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。3、培养热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展的生活态度。【重点难点】教学重点：情绪不同，结果不同教学难点：情绪产生和变化的原因二、学习过程（一）自学过程1、人的情绪是_______，除了常见的喜、怒、哀、乐、惧等基本情绪，还有_____、_______、_______和内疚等复杂情绪。2、情绪产生的原因是什么？（1）个人的__________；（2）对某件事情的预期；（3）______________；（4）自然环境等。3、情绪的作用是什么？（1）它影响着我们的____________；（2）它可以激励我们__________、努力向上。（3）它也可能让我们因为某个小小的_______而止步不前。4、青春期的情绪有哪些特点？（1）______________；（2）_______________；（3）情绪的细腻性；（4）_____________；（5）情绪的表现性。5、青春期的_________体现了青春的活力，它带给我们_________。善于激发_______的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（二）检测练习1、平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫作（）A．性格B．情绪C．意志D．内心需要2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明人的不同情绪会（）A．对人的智力发展产生影响B．对人的健康发展产生影响C．对人的一切产生影响D．对人的正常水平的发挥产生影响材料：有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题目也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”根据以上材料请回答3、4题3、两位同学的经历说明（）①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响②人处在积极情绪状态时，就能超常发挥③消极的情绪状态会酿成悲剧④人应当调节自己的情绪A．①④B．②③C．③④D．①③4、第一位同学犯的毛病是（）A．记忆能力差B．大惊小怪C．紧张焦虑，不能自控情绪D．过于兴奋和喜悦5、小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（）A.胜败完全在于技术B.成功的重要条件是要有积极的情绪C.情绪胜过技术D.每到比赛，人都会产生消极情绪（三）能力提升材料：我们每个人都应该热爱生活。这并不是一件难事，只需要我们从身边寻找快乐，从学习、生活中发现乐趣。生活中难免有失败，但是，同样面对失败，乐观者与悲观者会有不同的感受：乐观者会从中感受到启迪，增加力量；悲观者则会意气消沉。正像一位哲学家所说：同样是半杯水，乐观者会认为还有半杯水，悲观者则叹息杯子里失去了半杯水。问题：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？答案：因为情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。【学习反思】
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