针刺减肥常用穴位（1）1、肩髃a、手阳明大肠经b、肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方凹陷处。c、肩臂部脂肪堆积，肩周炎。（臂臑）a、手阳明大肠经b、三角肌止点处，曲池与肩髃穴连线上，曲池上7寸。c、同上。2、曲池a、手阳明大肠经b、肘横纹外侧端，屈肘、尺泽与肱骨外上髁连线中点处。c、头痛、神经衰弱、上臂部脂肪堆积，网球肘、肥胖，月经不调。3、支沟a、手少阳三焦经b、腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间c、伴便秘的肥胖，肋间神经痛4、中脘a、任脉b、脐上4寸c、肥胖上腹部脂肪堆积，急、慢性胃炎，消化不良，健运中州调理气机，升清降浊5、天枢a、足阳明胃经b、脐旁开2寸c、腹部脂肪堆积，水肿、便秘。具有健脾和胃、化痰利湿、通调肠胃、疏导阳明经气的功能6、关元a、任脉b、脐下3寸c、同上，见体质虚弱有关的肥胖、疾病，具有调理下焦、助气化而利水湿的作用同时具有补益阳气的作用，通过阳气的蒸化作用使体内脂膏不断得到排泄（章门）d、足厥阴肝经e、侧腹部、第11肋游离端的下方f、与消化系统功能及情志有关的肥胖7、带脉a、足少阳胆经b、章门下1.8寸，与脐水平交点处c、与月经不调有关的损容损形性疾病、肥胖（五枢）a、足少阳胆经b、侧腹部、髂前上棘的前方，横平脐下3寸c、臀胯部脂肪堆积（伏兔）a、足阳明胃经b、位于大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上6寸c、大腿部脂肪堆积，膝关节炎8、梁丘a、足阳明胃经b、屈膝在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上2寸c、食欲亢进、消化不良、肥胖、膝病、胃炎9、血海a、足太阳脾经b、屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸股四头肌内侧头的隆起处c、淤血及血虚有关的损容损形性疾病，月经不调、膝关节痛10、足三里a、足阳明胃经b、小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）c、急慢性胃炎、赢瘦、肥胖、贫血、感冒、眼病、本穴具有全身强状作用，可用于治疗与身体虚弱有关的损容损形性疾病，具有较强的补益脾胃，助运消滞之功，实验显示：针刺足三里，内庭等穴可以使肥胖大鼠下丘脑腹内侧核（即饱中枢）自发放电频率显著升高使饱中枢兴奋水平升高，抑制饥饿中枢的活动，从而降低食欲。11、三阴交a、足太阳脾经b、小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方c、脾胃虚弱，月经不调、痛经、下肢疼痛，健脾利湿调肝益肾功能，现代研究证明，针刺三阴交可直接增强输尿管蠕动，增加尿量而调整机体水液代谢（肩髎）a、手少阳三焦经b、位于肩部，肩髃后方，臂外展时，于肩峰后下分呈现凹现处c、肩、臂部脂肪堆积，肩周疾病（肩贞）a、手太阳小肠经b、位于肩关节后下方，臂内收时在腋后纹头上1寸c、同肩髎穴12、大椎a、督脉b、第七颈椎棘突下c、肩背部脂肪与热邪有关的各种损容损形性疾病13、肺俞a、足太阳膀胱经b、第3胸椎棘突下旁开1.5寸，背部c、肺部疾患，痤疮黄褐斑，面疖、扁平疣，肺有热疾患14、肝俞a、足太阳膀胱经b、背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸c、肝部疾患，与情志有关的损容损形性疾病、肥胖等15、脾俞a、足太阳膀胱经b、背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸c、浮肿、腹水、盆血、疲劳综合症，消瘦、虚胖与身体虚弱有关的损容损形性疾病16、胃俞a、足太阳膀胱经b、背部第12胸椎棘突下旁开1.5寸，c、胃炎食欲亢进、失眠、肥胖、消瘦17、肾俞a、足太阳膀胱经b、腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸c、肾部疾患、疲劳综合症，贫血、便秘、水肿、腰痛、消瘦、虚胖、肥胖（腰阳关）a、督脉b、腰部后正中线上第4腰椎棘突下凹陷中c、便秘、腰部脂肪堆积（京门）a、足少阳胆经b、侧腰部章门后1.8寸，第12肋骨游离端下方c、肾虚导致的消瘦、肥胖、腰痛18、居髎a、足少阳胆经b、髋部、髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处c、臀胯部脂肪堆积过多，月经不调、膀胱炎19、秩边a、足太膀胱经b、臀部、平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸c、臀部脂肪堆积，坐骨神经痛20、环跳a、足少阳胆经b、股外侧部、侧卧屈股，股骨大转最凸点与骶管裂孔连线的外1/3交点处c、同上21、风市a、足少阳胆经b、位于大腿外侧部中线，腘横纹上7寸c、大腿脂肪堆积，腰部脂肪、膝关节痛22、承扶a、足太阳膀胱经b、大腿后面，臀下横纹中点c、臀胯...
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