水和无机盐的调节水和无机盐的调节水和无机盐的调节水和无机盐的调节一、人体的稳态人体生命活动的调节，对于维持人体的健康有着非常重要的意义。二、水和无机盐的平衡和调节水的来源：（一）水的平衡1）饮水1300mL/D2）食物中含的水900mL/D3）代谢产生的水300mL/D主要来源（一）水的平衡水的排出：1）肾1500mL/D尿液2）皮肤500mL/D无明显出汗，皮肤蒸发3）肺400mL/D呼出的水汽4）大肠100mL/D未被吸收的水，消化液5）分泌液很少泪液、唾液等(可忽略)机体能通过调节排尿量，使水的排出量与摄入量相适应，以保持机体的水平衡。最主要途径想一想:肾脏排尿只是排出体内多余的水分吗？体内多余的水分、钠盐以及代谢废物的主要排出途径都是经肾脏随尿排出，所以不能说肾脏排尿主要是排出体内多余的水分。（二）无机盐的平衡人体内的无机盐大多以什么形式存在？离子状态如：Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-等人体每天都要通过饮食摄取一定量的无机盐，同时也要排出一定量的无机盐。一般情况，人体摄入和排出的无机盐是保持平衡的。想一想大量出汗后为什么要喝盐水？大量出汗，人体会丢失大量的水和无机盐，所以要喝盐水补充丢失的水和无机盐，以维持体内水和无机盐的平衡。想一想：有人说：“一个人一天内不吃饭、不喝水，但只要没有大、小便，就可以维持体内水和无机盐的平衡”，这种做法对吗？为什么？不对，因为一个人一天内可以不吃饭、不喝水，但不可能不排便（尤其是小便）；即使不排便，体内的水和无机盐也会从其他途径排出，使体内水和无机盐的平衡遭到破坏。水和无机盐的来源和去路水和无机盐的来源和去路人体人体饮食饮食汗液汗液呼气呼气尿液尿液粪便粪便积极思维：积极思维：————根据排尿情况判断身体健康状况根据排尿情况判断身体健康状况怎样通过观察尿液的颜色和排尿怎样通过观察尿液的颜色和排尿量来判断人体的健康状况？量来判断人体的健康状况？三、水和无机盐平衡的调节三、水和无机盐平衡的调节人体内水和无机盐的平衡，是在神经系统和内分泌系统的共同作用下，主要是通过肾脏来完成。肾小囊肾小囊肾小球肾小球肾小管肾小管集合管集合管肾肾小小体体肾单位肾单位1.1.机体通过什么系统调节细胞外机体通过什么系统调节细胞外液渗透压的？液渗透压的？2.2.具体是怎样调节的？具体是怎样调节的？————细胞外渗透压的调节细胞外渗透压的调节细胞外液渗透压升高+下丘脑渗透压感受器+垂体释放抗利尿激素+肾小管、集合管重吸收水尿量减少大脑渴觉喝水细胞外液渗透压下降饮水不足失水过多食物过咸细胞外液渗透压下降－－－－抗利尿激素抗利尿激素抗利尿激素由下丘脑神经分泌细胞合成的肽类激素。合成后运往垂体中贮存。生理作用：增加肾小管和集合管对水的通透性，促进其中水分的重吸收，使尿液浓缩，尿量减少。盐平衡的调节盐平衡的调节肾小管和集合管肾小管和集合管吸钠排钾吸钠排钾肾上腺皮质肾上腺皮质醛固酮血钠降低或血钾升高血钠降低或血钾升高血钠升高，血钾降低血钠升高，血钾降低++++++++醛固酮醛固酮醛固酮，肾上腺皮质分泌的盐皮质类固醇。生理作用：促进肾小管和集合管对钠的重吸收，对钾的分泌。四、水和无机盐平衡的意义四、水和无机盐平衡的意义什么情况下，人会丢失大量水和无机盐(Na+)？人在高温条件下工作、剧烈运动或患某些疾病（如剧烈呕吐、严重腹泻）。若不及时补充水和无机盐，会有何后果？会导致机体的细胞外液渗透压下降，并出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，严重的甚至昏迷等。怎样缓解上述症状？及时补充生理盐水。想一想有的人口味过于清淡，炒菜时放盐极少。想一想长期这样下去，对他的健康会有什么影响？长期不吃盐或吃盐极少，会导致机体的细胞外液渗透压下降，并出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，严重甚至昏迷等。（（11）请解释：大量饮用清水后，尿量）请解释：大量饮用清水后，尿量增多的原因是什么？增多的原因是什么？大量饮用清水后，大量饮用清水后，血浆渗透压降低，对，对下丘脑的下丘脑的渗透压感受器刺激减小，刺激减小，抗利尿激素分泌减少，肾小管与集合管对水的重吸收分泌减少，肾...
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