学号：090940711编号：湖北民族学院体育学院本科学士毕业论文（设计）论文题目：论体育专业女生跨栏跑恐惧心理成因及对策——以我院12级女生班为例所属系部：体育学院专业：体育教育年级：09级作者：巢守瑜指导教师：刘晓丽2013年5月10日【摘要】：跨栏跑运动是普通高校开展最早、最普及的田径项目之一，深受广大高校学生的喜爱，是一项技术性强，身体素质要求很高的田径项目。它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、柔韧和灵敏性等身体素质，对增强学生心肺功能、培养学生思想意志品质，有着积极的促进作用。其技术复杂，节奏性较强，难度大，具有一定的危险性。在跨栏跑教学训练中经常出现心理障碍和恐惧感尤其是一些心理素质和身体素质差的女生会对跨栏产生的恐惧心理更强，从而阻碍了跨栏跑技术的学习和掌握，影响整个教学计划的完成。因此，本文通过问卷调查法、文献资料法、综合分析法等，以湖北民族学院体育学院女生在跨栏中产生恐惧心理的原因进行分析，针对所产生的原因找出能克服心理障碍的最佳方法，取得良好的教学效果，提高跨栏跑的教学质量，减少训练时的伤害，预防事故的发生。【关键词】：体育专业女生跨栏跑运动恐惧心理原因对策【Abstract】：Hurdlerunningisoneofthecollegesanduniversitiestocarryouttheearliest,mostpopulartrackandfieldproject,bythemajorityofCollegeStudents,isahighlytechnical,physicalqualitydemandingtrackandfieldevents.Itcaneffectivelydevelopstudents'speed,strength,endurance,flexibilityandagility,bodyquality,toimproveheartandlungfunction,studentsdevelopthethinkingvolitionalquality,itplaysapositiveroleinpromoting.Thetechnologyiscomplex,therhythmisstrong,difficult,hasthecertainrisk.Inthehurdleofmentaldisorderandfearespeciallyfearsomemorementalandphysicalqualitiesofthepoorgirlwouldhaveappearedfrequentlyintheteachingandtraining,thusimpedingthehurdletechnologystudyandmaster,doaffectthewholeteachingplan.Therefore,thisarticlethroughthequestionnairesurveymethod,literaturemethod,comprehensiveanalysismethodetc.Togirlsinhubeiinstitutefornationalitiesinstituteofphysicaleducationthispaperanalyzesthecausesoffearinthehurdles,inviewofthecausestofindoutthebestmethodtoovercomethepsychologicalbarriers,goodteachingeffect,toimprovetheteachingqualityofhurdlerace,reducetraininginjury,topreventtheoccurrenceofaccidents.【keywords】：ProfessionalsportsschoolgirlHurdlerunningfearreasoncountermeasures目录引言………………………………………………………………………………………………(1)1研究对象与研究方法…………………………………………………………………………(2)1.1研究对象………………………………………………………………………………(2)2.2研究方法………………………………………………………………………………(2)1.2.1文献资料法…………………………………………………………………………(2)1.2.2问卷调查法……………………………………………………………………(2)1.2.3数理统计法……………………………………………………………………(2)2研究结果与分析………………………………………………………………………………(2)2.1体育专业女生对跨栏跑的兴趣分析…………………………………………………(2)2.2体育专业女生学习跨栏跑前、中、后期的“怕栏”因素分析……………………(3)3女生产生跨栏跑恐惧心理的原因……………………………………………………………(4)3.1产生恐惧心理的客观原因……………………………………………………………(4)3.2产生恐惧心理的主观原因……………………………………………………………(5)4克服恐惧心理的教学方法……………………………………………………………………(6)5结论与建议……………………………………………………………………………………(7)5.1结论………………………………………………...
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