2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷一、判断题(每题1分)1.人出生之后，自我即刻就能形成，但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的，自我与外界没有边界。正确错误2.中国引以为傲的外汇储备是用智慧换来的，而不是用汗水换来的。正确错误3.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。正确错误4.了解自我的重要前提：第一点就是克服自我认识的偏差。正确错误5.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。正确错误6.根据本讲自我探索与自我完善（上），自尊心和自信心是自我体验的最重要的具体体现。正确错误7.自我体验就是心理活动过程中情感体验的一种集体表现。正确错误8.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。正确错误9.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。正确错误10.发散思维是在已有信息的基础上不加限制地进行多角度、多方向、多渠道的思考，获得新认识的思维活动。正确错误11.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。正确错误12.人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。正确错误13.具有金钱之外工作动力的人，能够享受工作；而仅为金钱而没有其他工作动力的人，很容易就会失去工作的动力，只能忍受工作。正确错误14.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），现实生活中人们仅仅在自己的专业领域内重复自己已有的经验，竞争力也变得越来越低下。正确错误15.根据什么是心理健康这一讲，充沛的精力；积极乐观、敢于承担责任；精神饱满、情绪稳定；自我控制能力强；应变能力强是心理健康的五大标准。正确错误16.什么是心理健康这一讲提到心理健康的具体标准有九个。正确错误17.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大，即说明别人对我没有进行恰当认识。正确错误18.任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由——选择去面对它的态度。因此，我们每个人都有最后一种自由，选择我们所遇到的那些糟糕事情的心态。正确错误19.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。正确错误20.当人心情愉悦的时候，对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升。正确错误21.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。正确错误22.压力管理的最终目的是为了维护我们的健康。正确错误23.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。正确错误24.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠就是职场睡人。正确错误25.工作熟练程度越高，工作挑战性越高，工作成就感降低，工作积极性降低，使人变得倦怠。正确错误26.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是体力承受程度不够。正确错误27.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），工作场合的行为和非工作场合的行为是要一致的。正确错误28.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），正装指的就是西服。正确错误29.职业形象的塑造来自于个人修养和对美学审美的修养以及对职业责任的修养。正确错误30.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，学习有效的压力应对策略属于个人层面的职业倦怠自我调整。正确错误31.职业倦怠与正能量激发这一讲提到，Maslach编制的《工作倦怠问卷》最有影响力。正确错误32.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，工作的丰富化和交替化对个人改善倦怠状态是一种比较好的方式。正确错误33.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，注意力是有起伏周期的。正确错误34.家庭是由血缘、婚姻或养育关系联系起来并居住在一起的人们的共同体。正确错误35.友情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。正确错误36.具备了激情、亲密、承诺这三个要素就意味着爱情就成为现实。正确错误37.家庭是孕育个体情感的摇篮，儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系到他们今后与同伴的交往和友谊的质量。正确错误38.新的照看环境会改变母子依恋的模式，集体照看和短暂的亲子分离也会中断亲子的依恋。正确错误39.本讲认为，一个人生活得是否幸福取决于...
