保持乐观心态小鸟说:“我从天空中飞过,但天空中没有留下我的痕迹。”泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕迹,但我曾经飞过。”想一想:小鸟与泰戈尔各是什么心态?说明了什么?阅读感悟理性思考:为什么要保持乐观的心态①乐观地看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇;悲观地看待生活,眼中的世界尽是缺陷和丑恶。②乐观有利于身体健康;悲观容易导致多种疾病。③乐观有利于提高学习和工作的效率;悲观容易导致学习、工作效率的低下。理性思考:如何保持乐观的心态①首先要选择乐观的心态。②热爱生活,善于从身边寻找快乐。③正确看待生活中的不如意。④借助运动保持健康。⑤学会爱与宽容……观点碰撞知足常乐,意思是一个人知道满足就永远快乐。有人认为这是一种积极的生活态度,把它作为自己的座右铭;有人认为这是一种消极的生活态度。你的观点是什么?请说明理由。我认为是一种积极的生活态度,因为当自己的欲望难以达到时,可以用它来抑制不切实际的欲望,从而解除因欲望得不到满足而带来的痛苦,求得心态平衡。我认为是一种消极的生活态度。因为这种想法会导致人们安于现状、不思进取,从而不利于个人与社会的进步。思考保持乐观心态是否意味着无需在意消极的、不利的因素,无需在意问题和困难?乐观的心态要求我们既要看到积极的、有利的因素又要看到消极的、不利的因素;既要看到问题和困难,又要看到前途和希望。顺利时,信心十足;困难时,毫不气馁。