催眠疗法的一般过程张亚华师大心理咨询中心理论取向催眠疗法短期焦点治疗精神动力取向治疗几个问题什么是催眠？如果我开始做催眠治疗，我会考虑哪些因素？催眠治疗最重要的原则是什么？权威派强调催眠师掌握着控制受试者的权力。舞台秀、直接暗示代表人物：Mesmer,Freud标准派催眠反应性是个体的稳定特质，通过实验对催眠过程进行严格检验。标准化的催眠感受性量表代表人物：Hilgard,Hull合作派强调催眠师和受试者之间的互动。60年代后的催眠治疗代表人物：米尔顿·艾瑞克森是什么带来治疗性改变？一般性过程催眠前的准备（首次咨询20分钟－1个小时）催眠治疗的设置（首次咨询中）引导阶段（视情况而定）进展阶段（视情况而定）结束阶段1.催眠治疗前的准备1.1物理环境1.2心理环境1.3常见疑问1.4催眠感受性测试1.5不作为首选疗法的领域1.1物理环境温度光线通风位置私密性监护人是否在场？1.2心理环境安全可信赖1.3常见疑问催眠时我会不会失去控制？能被催眠是不是说明我没有什么意志力？催眠会不会泄露一些我不太想讲的秘密？催眠时我是不是像睡着了一样？1.4催眠感受性测试常规测试方法：苹果观想手臂升降回忆场景叙说一个梦研究表明，催眠感受性强的人具有以下特征：愿意信任别人想象力丰富意志力、控制感好比较有表现欲望的人1.4催眠感受性测试测试目的：判断是否合适做催眠，体验催眠的感受，为正式催眠做铺垫其他为达到测试目的的判断方法1.适用问题：神经症类、过去创伤2.个性特点：开放、情绪控制能力比较好3.言语表现催眠感受性研究hypnoticsusceptivity每个人对催眠感受性不同，即对催眠引导的反应能力有所不同。研究者研究了大量与催眠感受性有关的因素如：人格、认知特质、童年经历、兴趣、态度，个体的催眠感受性可能是相对稳定的特质，也可能是可以通过训练提高的一种技能1.5不作为首选治疗方法的领域人格障碍、精神类问题、严重抑郁症、危机干预等2催眠治疗的设置温习：一般性心理咨询的设置(frame)2.1治疗同盟、协议2.2治疗目标2.3个性化的设置2.1治疗同盟、协议需要两个人的配合（如同共同做一个梦）在整个过程中由当事人来决定回忆或呈现对自身有意义的部分催眠状态下的回忆有扭曲、重塑的可能，未必是真实情况，但依然可以带来治疗性改变。如当事人有特殊的情绪状态，如怀疑、担心、愤怒等，视情况而定，建议先讨论负面情绪再进入正式催眠；有时以负面情绪为切入点进入催眠。可以预期的是，催眠恍惚状态可以极大的促进治疗同盟。2.2治疗目标明晰的目标：症状、困扰、选择两难不明晰的目标：隐约觉得有必要，猎奇，对心理学感兴趣2.3个性化的设置对于催眠的约定关于催眠的准备我为什么要与你分享，放下自己的判断，听你的？除非…——你权威，投合了我内心的权威情结——你足够安全——你足够理解我——你足够接纳我——你有能力帮我解决问题3催眠治疗的引导阶段3.1常见的催眠引导方法3.2引导方法的灵活应用3.3进入催眠状态的指标3.1常见的催眠引导方法3.1.1想象引导法3.1.2此时此地法3.1.3凝视法3.1.4手臂升降法3.1.5感觉引导法呼吸法、数数法、肌肉放松法3.1.6其他催眠引导方法（团体活动中）3.1.1想象引导法视觉型、听觉型、触觉型想象美好的画面：海边、沙滩、火炉旁蜡烛冥想、白光蓄电池冥想练习：安全岛冥想（想象引导法）3.1.2此时此地法此时此地的感受YES+YES+YES3.1.3凝视法最古老的催眠引导方法凝视一个物品、一幅图片、催眠师的眼睛、手指、墙壁、艺术品、摇晃的东西、闪烁的东西……变式back3.1.4手臂升降法一手气球，一手托着书，在想象中体会，身体自然做出反应双手紧握法背摔法3.1.5感觉引导法从感觉入手，回到身体感受上例子：手臂麻木的感受心灵扫描仪3.1.6其他引导方法去身份化（换名字）唱歌、吟诵电影、艺术品引导意识的分离状态3.2引导方法的灵活应用探索每位来访者合适的引导方法影片：双雄当引导失败时……原型感觉引入呼...
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