NLP自我重塑计划:21天塑造全新自我作者:(美)安德鲁斯(美)福克纳译者:胡蓝云图书分类:人文社科资源格式:PDF版本:扫描版出版社:高等教育出版社书号:9787040200232发行时间:2008年12月1日地区:大陆语言:简体中文内容简介:从创立至今,NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧,树立自信,改善人际关系,取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及著名节目主持人拉里·金。本书是NLP训练的一本经典著作,是由世界著名的NLPComprehensive培训公司组织撰写的。在本书中,作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习这些顶尖人物如何思考、沟通和达成非凡表现,你也可以复制“卓越”,全面提升自己的表现,成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法,本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法,并在最后一个章节给大家专门制定了一个21天的训练计划,按照这个计划读者可以按部就班地完成NLP的全面培训,塑造—个全新的自我。编辑推荐:“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》“NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》内容截图:目录:第一章转变思维是前提第二章什么是NLP?练习1:电影音乐练习2:画框练习3:成功的光环第三章激发你的动力练习4:是什么让一次经历给你留下深刻的印象?练习5:增强动力练习6:创造全新的行为方式第四章寻找你的使命练习7:你是一个学习者练习8:寻找生活的激情练习9:重新审视自己内心深处的价值观和道德标准练习10:确定一个远大目标练习11:为自己的远大目标确定一个特定的方向练习12:把自己和使命结合起来第五章实现你的目标练习13:借助你崇拜的英雄练习14:为你的使命找出个体角色练习15:为你的使命找出工作角色练习16:为你的使命找出个人家庭角色练习17:为你的使命找出公民角色练习18:创造一个辉煌的明天练习19:制定一个计划练习20:快速预演练习21:采取行动第六章建立友好稳固的人际关系练习22:让人成为你的目标的一部分练习23:设定人际关系方面的目标练习24:训练声音的协调性第七章有力的说服技巧练习25:在你身上找到协调或者不协调的信号练习26:内在一致性的建立第八章消除害怕和恐惧练习27:联想与分裂练习28:回放电影练习29:快速消除恐惧练习30:他人定位练习31:中立的观察者第九章建立自信练习32:内在声音的重构练习33:面对挫折的灵活应变第十章学会自我欣赏与自尊自爱练习34:寻找自尊练习35:自传练习36:图像空间转移法练习37:从容面对批评第十一章保证积极的思想态度练习38:把握积极的思想态度练习39:找出自己的时间线练习40:决策破坏者第十二章秀出你的最佳表现练习41:图像空间转移法在增强个人控制力上的应用练习42:烙下最佳表现的印记练习43:放开视角,成就无限NLP21天无限成功计划NLP术语表致谢作者简介