天生我才必有用——正确地认识和评价自己学习目标：1、正确认识和评价自己及重要性•在制作海报上，我们和苏高中学生比谁厉害？•在学业上，和身边的同学比，你觉得自己能否超过他？自主学习1、如何正确认识自己？•（1）客观评价自己•正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。•（2）全面地评价自己•我们既要知道自己的长处、优点，也要知道自己的短处、缺点。接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。•（3）用发展的眼光看待自己•努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。•（4）用科学地认识和评价自己•正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。科学鉴定来认识和评价自己尝试1内省23测验4反馈交流展示：讨论•2、正确认识和评价自己的重要性：•①有利于形成良好的心理品质，是心理成熟的重要标志。•②有利于我们逐步形成清晰的自我形象，认识和确立自己的价值。•③有利于发现和发挥自己的潜能，使自己得到最充分的发展。•④面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有正确认识自己，才能把握未来，是我们走向成功的第一步。•本堂课的我的收获：•1、正确认识和评价自己及其重要性当堂检测：•同步练习p11-13页。我自信我能行古往今来，自信而成功的例子举不胜举学习目标：1、自信、自信心的概念2、获得自信的方法3、自卑感的概念及产生自卑感的原因自信伴我成功科学家爱迪生为发明蓄电池做实验，虽失败25000多次，但始终充满必胜的信心，最后终于成功。李白：天生我才必有用。但丁：走自己的路，让别人去说吧！爱默生：自信是成功的第一秘诀。托尔斯泰：自信是生命的力量。莎士比亚：对自己都不信任，还会有什么真理。邓亚萍：我自信，我成功。……自主学习：•什么是自信心?什么是自信?人为什么要拥有自信？•(1)自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。•(2)自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。（3）一个有自信心的人确信自己能够把某件事做得很出色，并相信自己能够获得成功。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。如何树立自信？比比看：长颈鹿和小山羊谁的本领大？讨论：•怎样才能获得自信?•(1)积累成功。自信是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信；•(2)把握自己的长处。只要找出自已的优势；挖掘自己的潜力在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。•（3）克服自自卑。找出自己的缺点与不足，加以改正。交流展示：•何为自卑感?产生自卑感的原因是什么?•（1）自卑感是一种消极的自我评价或自我意识，是个人认方自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。•(2)个人的生活环境和生活经历不同，对自己的认识和评价会有很大差别。当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产生自卑感。⑴默念“我行”“我能行”。⑵实事求是地评价自己。⑶敞开心扉，多与同学交流。⑷积极参加体育锻炼等。克服自卑小秘方：一个人要想成功，首先要自信，那么有了自信是否就一定能成功呢？拓展大师妙语有人问寺院里的一位大师：“为什么念佛时要敲木鱼呢？”大师说：“名为敲鱼，实为敲人。”“为什么不敲鸡呀、羊呀，偏偏敲鱼呢？”大师笑着说：“鱼儿是世间最勤快的动物，整日睁着眼，四处游动，这样的鱼儿尚要时时敲打，何况懒惰的人呢！”拓展一1、正确认识和评价自己；2、树立自信心；3、要勤奋做到自信不自大，成功不自满；（勤奋的重要性：勤奋是成功的基石。世界上不论什么事，如果不去脚踏实地地干，是什么也做不成的。只有克服懒惰，才能从自己脚下踏出一条坚实的路。惟有勤奋才能塑造最好的自我，才能充分证明“我能行”。）4、制定切实可行的目标等。•本堂课的我的收获：•1、自信、自信心、自卑感的概念•2、获得自信的方法当堂检测：•同步练习P13-15页。
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