摆臂和快速跑小学体育教案学目标1、学生了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2、提高学生的跑步动作质量和速度水平3、通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐学习内容1、摆臂练习2、快速跑练习3放松操场地器材田径跑道录音机教学顺序课堂常规→热身运动→快速跑→放松操→小结顺序达成目标教学内容教师活动学生活动次数时间第一阶段1、激发学生热情2、保持良好的组织纪律性1、快速集合2、课堂基本常规3、讲解要求1、向学生问好2、检查服装，安排好见习生跟班学习3、宣布本节课的任务与内容一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好！要求：1、注意力集中，精神饱满！2、明确内容与与目标。3、见习生跟班学习。××××××××××××××××××××3第二阶段1准备运动充分热身2、学生基本掌握正确的摆臂姿势，逐步吸引学生的学习兴趣一、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、弓步压腿5高抬腿6、整理运动二、摆臂练习一、带领学生做准备运动二讲解正确摆臂动作姿势、并提出要求三、讲解示范：手握空心拳，两臂弯曲前后摆。四、带领学生练习摆臂。原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。五、小组面对面摆臂练习1、组织学生相互纠错2、小组比赛一、进行热身运动二、认真听讲、遵守规则三、观看教师示范跟随教师共同参与四、同学之间动作间的互动，共同提高。五、小组比赛××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××137第三阶段使大部分学生学好快速跑的技术,发展学生的快速跑能力，提高学生奔跑的速度，同时提高学生的柔韧、灵敏、协调能力快速跑：1、教师讲解动作要领及要求，2、快速原地小跑3、小组快速跑4、游戏：追逐跑1、用正确动作快速跑，听从教师指导2、模仿教师示范3、学生按内容练习××××××××××××××××××××5’20第四阶段愉悦身心，全身得到放松放松操：Body.Balance带领学生进行放松操2、提示学生动作放松、心理放松3、提高学生欣赏音乐节奏的意境跟着音乐的韵律，认真观摩老师的动作并积极参与××××××××××××××17第五阶段1培养学生自信心和成就心2、进一步熟悉师生评价小结1、用激励性言语来总结本节课，并要求各小组组长做好课堂评价记录。2、指导学生收回器材，与学生再见！1、自我小结，交流学习体会,各小组组长做好课堂评价记录。3、回收器材、师生再见！××××××××××××××××××××3
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