《八段锦》教学设计单位：苏州市高新区培智学校任教学科：艺术休闲任课教师：魏善庆班级：立2班人数：男女学生8人《八段锦》教学设计一.课的主题八段锦（本单元教学有10课时，本次课是第1课时）二.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。三.教学理念与学情分析八段锦中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成，体势动作古朴高雅，故名。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量大，适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。本单元我们学习站姿八段锦。本次课根据九年级学生的生理、心理特点，九年级学生马上面临毕业考试，正是课业繁重，思想比较紧绷的时段。气功吐纳放松的功法，正是可以帮助学生在思想和身体上放松，也不受地域限制，方便随时习作。本次气功课以八段锦的功法为引，吐纳呼吸方法的习作为要点，旨在促进学生的身心发展和社会适应能力，重在培养学生对气功的认识和了解，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作精神，树立终身体育理念。四.设计思路为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，重点是让学生体会气功吐纳方法(站立姿式)，学会如何调整气息和放松身体和心理。难点是如何体会和掌握功法中身体和气息吐纳协调配合的自然状态。吐纳者，呼吸也。庄子云：“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”意即吐出浊气，纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之真气，达到修真养性、延年益寿之目的。教师要多让学生体会气息的方法的前提下再教习功法动作，便于学生加深印象，使学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解。五．教学目标1.通过学习全班大部分学生能掌握呼吸吐纳（站立姿势）的方法，学会放松身心，并掌握第一式：双手托天理三焦。培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。逐步学会自我练习，互相帮助。六．教学重难点重点：功法和气息结合难点：呼吸吐纳方法；八段锦的准备姿势和第一式动作要领七．教学流程热身——徒手操——吐纳气息调整教学——学生练习——八段锦第一式教学——学生练习——灵敏素质练习——放松整理——小结——收还器材《八段锦》的教学设计教材内容1.吐纳呼吸方法2八段锦第一式：双手托天理三焦3.灵敏素质练习场地器材田径场一块，音乐播放器一个，网球若干教学目标1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解气功的历史和健身功效，使他们在练习中感悟气功八段锦的魅力。2.技能目标：①通过情景教学,使全班大部分学生都能初步掌握八段锦第一式的动作及其呼吸吐纳方法。②通过教学，发展学生柔韧素质及灵敏素质，锻炼身体的协调性。3情感目标：通过学习功法，培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神.教学重点功法动作与气息吐纳相结合教学难点呼吸吐纳方法；八段锦准备姿势和第一式课的部分课的内容组织、教法与要求运动负荷时间次数强度准备部分一．体育委员集合整队，检查人数及服装。二．师生问好，安排见习生。三．教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。组织：男女各20名学生成四列横队，密集队行集合。教法：体育委员整队、检查人数，教师宣布本课内容、目标、注意事项。要求：快、静、齐；思想集中，精神抖擞，师生立正，声音响亮，全体着运动服装、运动鞋。见习生随堂见习，并参加力所能及的练习。2分钟小准备部分一．热身：慢跑400m二．徒手操：第一节头部运动第二节...
