20XX年迎国庆文体活动方案一、活动的目的和意义为弘扬爱国主义传统，不忘革命历史，感恩祖国给予我们的幸福生活，在庆祝建国65周年之际，公司计划开展丰富多彩的文体活动，进一步营造良好城通企业文化。二、活动基本情况活动时间：2014年9日活动地点：公司院内活动目的：三、活动内容及流程迎国庆文体活动升国旗仪式四、比赛项目及比赛规则（一）齐心协力（毛毛虫）（1）裁判员：于烈年（2）活动描述。给小组成员提供一个骑在“毛毛虫”上同时协调前行的比赛环境，通过特定的规则和难度考验团队成员的协调性。并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程中的团队协作精神。（3）目标：在项目中让团队的成员的关系更融洽，通过成绩来证明让他们沟通的有效性。（4）比赛说明：1、比赛以5人为一组参加；2、所有参赛者，手不能离开毛毛虫的抓手环；3、比赛以完成距离用时来计算小组成绩。（二）拔河比赛（1）裁判员：（2）赛制说明1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。2、淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。3、拔河道为水泥地上画5条直线，间隔为1m，居中的线为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道（3）握绳法及姿势：1、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线；第1页共14页2、选手须赤手紧握绳子；（4）比赛开始1.〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方对长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；2.〈举绳拉紧〉听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子；3.〈调整中心线〉听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；4.〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；5.〈开始〉裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。（5）比赛结束1.每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束；2.主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；3.比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛（6）重赛说明：重赛判断1.两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。2.判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。3.因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。重赛的开始1.与原比赛开始时同样位置。2.不得替补以及变更选手职位。（四）犯规说明（1）「坐着犯规」故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。（2）「贴身犯规」比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。（3）「锁绳犯规」（提膝、肘触及腿）1绳子不能自由动的握绳法。第2页共14页2利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。（3）绳子固定在某队员的身体。（4）绳子上有轮或结节时。（4）「夹持犯规」握绳的双手，紧贴腋下，或用腋窝夹绳。（5）「蹲姿犯规」蹲着不动。（6）「爬绳犯规」（双手做攀登绳子的动作）。像登山一样，用手拉绳交替前进。（7）「滑绳犯规」（两手与上半身做划船的动作）。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。（8）「后位违反握绳法犯规」（用手扣打对侧肩部）。后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。（9）「越线犯规」（用脚反复做侧滑步）。1.比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。（10）（外援犯规）旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。（三）篮球比赛（1）裁判员：公司各部门：为营造2013年春节欢乐、祥和、团结向上的节日气氛，丰富公司文化生活，增进员工相互了解与友情，构建和谐企业，促进公司员工之间的沟通与交流。进一步增强广大员工的团队精神和企业凝聚...
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