服务员标准走姿VIP专享VIP免费

第1页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制服务员标准走姿服务员标准走姿走姿是站姿的连续动作，是在站姿的基础上展现人的动态美。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的身体语言，也最能表现一个人的风度和活力。走姿的基本要求(1)规范的走姿首先要以端正的站姿为基础。(2)双肩应平稳，以肩关节为轴，双臂前后自然摇摆，摆幅以30°-35°为宜，手臂外开不超过30°。(3)上身挺直，头正、挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾，提髓曲大腿带动小腿向前迈。(4)留意步位。脚尖略开，起步时，身体微向前倾，脚跟先接触地面依靠后腿将身体重心送到前脚掌，使身体前移，两脚内侧落地时，行走的轨迹应是一条直线。行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要将重心停留在后脚，并留意在前脚着地和后脚离地时要伸直膝部。(5)步幅适当。一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为脚长，跨步第2页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制时，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。保持肯定的速度。速度过快简单给人以浮躁、惊慌的印象;过慢则显得没有生气和活力。一般状况下，男士每分钟行走108-118步，女士每分钟行走118-120步。