第1页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制教师心理健康培训心得体会听了安剑凤老师的《心理健康培训》讲座，我收获很大。真可谓受益匪浅……使我学习了很多专业的心理学问，真正弄懂什么叫做“心理健康”，情愿做一名真正有阳光心态的二十一世纪新型老师。以前许多的疑问都得到了解决，我真正熟悉到了心理健康的重要性。作为一个人要身心健康，就是不仅要有健康的体魄，还要有健康的心态，两者有机结合才是一个有健全人格的人。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅同学要保持心理健康，老师本身更要保持心理健康。第2页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制作为训练者我们要言传身教，潜移默化、以身作责。所以具有卓越的专业学问技能当然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确，有的老师患上“职业倦怠症”。影响了身心健康也波及了同学，真应当重新校正一下心里运行航向，有利于自身进展更有利于同学身心健康。老师经常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又怎样解决呢？听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总训练孩子爱好是最好的老师，那我们就把自己的爱好培育起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不行观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么幸福！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧急劳碌点。但乐趣太多了！教学相长使我们学问愈加渊博。第3页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制到社会上一说自己是老师，大家都投来艳羡敬重的眼神！哇！心理别提多爽！我，傲慢哇！特殊是自己教过的同学，有的考上东北师大，有的考入北京交大，还有的已经是公司老板……哎呀，我傲慢啊！你看，前几天发来两张证书，市级硬笔书法与软笔书法分获优秀奖！多么让人兴奋的荣誉！我们把别人喝茶、谈天的时间用来练字了，没白练，这回报早晚都会来的。我欢乐！我傲慢啊！生活中总会有许多乐趣伴随。这些收获会使我们欢乐一辈子的！有了这样的心态我们就拥有健康……老师是这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务和对自己身份的认同，及社会的认可的不同程度等，或许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值……第4页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制老师的工作环境是学校，和自己的同学终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品，或者人的某一方面或者某一时间段来服务。而老师的服务对象是人--成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间，还在为自己的同学的成长和将来殚思竭虑也的确是一种压力。但我们会有解压的方法……一次在外地的公汽里看到一句话：市民应当做到尊师重教！社会真的挺关注我们的。你看，我家每月还还公积金贷款，日常消费也有人际交往也照常不差。(.9xwang.Com)工资也上调了多少次了！我们国家的政策多好啊！人道主义和谐社会！假如一味的与豪华浪费去攀比。那又有什么意义呢？的确，看一看现实，有的的舆论开头关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，老师怎么样避开或者剪除第5页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制自己的心理障碍问题呢？结合自身想法进行了一下总结归纳，又不够完善的地方还需大家逐步提升……一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个伴侣，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢乐物质”--会让人们放松，兴奋。我的同事就有许多喜爱打篮球、排球、羽毛球的。我间或也参加进去真的很欢乐！二、储蓄友情，要多交好友。常言说，与善人之交如入兰芝之室，久居而不闻其香。所以就我个人观点，交那些品德高尚、有学...
