第1页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制与人交往时关注内容而不是表情有的人觉得和别人交往有什么难的？但有的人却认为和别人讲话是最苦痛的事，怕这个，怕那个，越怕就越躲避交往，结果就越不会交往，形成了恶性循环。总觉得自己没话说，眼睛没处放，想象自己的样子肯定很尴尬，也肯定影响了别人的心情，要不然他们和自己在一起怎么会也没话说呢？尤其是和异性伴侣在一起时，这种状况就特殊严峻，虽然很想和别人交伴侣，但一遇到一起，又那么紧急，心里觉得很苦痛。上面所叙述的现象我们在生活中会常常遇到。这类人群不在少数，独生子女所占比重更为可观。他们比较受父母的宠爱我，从小就很乖，学业上很顺当，但除了学习，很少和别人交往，尤其是异性伴侣几乎没有交往。于是形成了较内向的性格，爱紧急，比较敏感，在人际交往方面比较自卑，也没什么特殊的业余爱好，简单让大家用书呆子之类的词语来形容。交往力量是从交往中学习来的，独生子女因为没有兄弟姐妹，家长再不留意引导，就简单消失交往障碍。加上学校、中学阶段只抓学习，没有机会去和别人交往，到第2页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制了高校，这个问题就表现出来了，进入社会就体现得更为严峻。不过没关系，谁也不是天生就会交往的。只要意识到自己的问题，现在学习也不晚。交际阅历是在实践中积累起来的，我们的首要工作是要迈出第一步，多交伴侣，融进伴侣们的社交圈子，渐渐形成自己的交际活动网。在此，我仅提出几点建议：1、在不影响学习的前提下，多参与一些文体活动，在活动中自然而然地交谈，假如常常是干坐着，就简单没话说；2、要培育自己的业余爱好，文学、艺术、体育项目等等，这样年轻人在一起才有话题，否则，别人说什么你都不知道，当然插不上话；3、当你和别人交谈时，关注谈话内容，而不要关注自己的表情，从别人的谈话中查找自己感爱好的内容，以进一步地探讨。假如你只想着自己是不是自然，样子是不是尴尬，你的脑子里就会一片空白，无法和别人交谈。4、在与别人交谈过程中，不要去掌握自己的心情，因为心情越掌握就会越紧急。应当放松，豁出去了，紧急就紧急去吧，表情会怎样，不管它了。只掌握行为，带着担心去讲话，这样你会发觉，紧急心情一会就过去了。与人交往的力量是和性格第3页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制有关系，内向、敏感、紧急、自卑的性格，简单消失交往问题。但人的性格会因受到四周环境因素的影响而发生变化，是可以调整的。不能认为自己交往力量差，而给自己带来精神上的压力，应当认为这仅仅是自己努力程度还不够所至，如此，我们才会不断完善自己的性格因素，提高自己的交往力量。
