第1页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制初夏幼儿身体保健小知识初夏幼儿身体保健小学问夏天的步伐已经迈进了，请家长协作留意以下几方面保健学问。1、合理的膳食夏天因为水分丢失多，消化液分泌削减而不愿进食，首先要为幼儿支配合理的膳食，做到食物品种多，荤素、米面搭配好，主食以偏凉而不是冷冻为宜。不宜用各种饮料代替白开水。2、谨防幼儿晒伤天气好的时候，家长总是愿意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新奇空气，另一方面还可以促进钙质汲取，可谓一举两得。这种看法是有肯定道理的，但是，还需要提示家长留意的是，晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。所以家长在给孩子晒太阳时应留意，孩子在较剧烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。3、夏季不宜给幼儿剃光秃第2页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制夏天不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防备功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。4、夏季留意补钙夏季也是儿童佝偻病的高发季节。孩子应在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食，多吃甜食产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，从而成为多种疾病的“温床”。5、少用爽身粉夏天易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在爱护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等，简单侵入呼吸道，诱发呼吸道感染。6、不宜入睡后吹电扇。不宜贪凉直接躺地睡。不宜常躺空调房。第3页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制信任通过我们的共同努力肯定能使孩子健康、开心的度过夏天。
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