第1页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制直面内心的恐惧读后感恐惊，也许是人类最早体会到的情感。当婴儿呱呱落地，从漆黑的子宫来到这个光明的世界，本能地嚎啕大哭，那就是恐惊。尽管如此，我们对恐惊本身还是了解得太少。在弗里茨的《直面内心的恐惊》的一书中，他为我们开启了一扇了解恐惊的窗户。断断续续看完此书，我觉得收获很大。而且，这本书跟我们所学的人格心理学也有许多的相像之处。在书中，弗里茨介绍了4种类型的人格：可怕把自己交出去--分裂人格、可怕做自己--愁闷人格、可怕转变--强迫人格、可怕既定的规律--歇斯底里人格。其实人在不同的时间段表现的是不同的人格，也包括这4种人格。假如某一种人格过于剧烈，那么可能就会导致疾病，只有把握每一种的度，在多重人格中保持一个恰当的平衡，才能取得内心世界的和谐。第2页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制《直面内心的恐惊》这本书在叙述四种关于生命的病症时，也逐一争论了健康的人的片面人格，以及稍微、严峻或极端严峻的心灵创伤。本书以精神分析、心理治疗的学问与阅历的理论为基础，来介绍四种人格的典型特质，不实行宿命论或下断语的方式来进行论述，而是从人的特质或性情着手，来对恐惊进行深刻的论述，使之通俗易懂。在书中，恐惊与畏惧这两个词反复消失，但我没有严格区分其词义，因为这不是本书的重点。有人说可怕死亡，而畏惧死亡也说得通，其中并无太大的异同。通常我们认为“畏惧”是指特定、(.9xwang.Com)详细的东西，而“可怕”则指非特定的对象，比较不理性，虽然敬畏上帝与可怕上帝有所区分，但也不是每次都言之成理、斩钉截铁。因此，恐惊、可怕、畏惧、忧惧等都是同一个意思。第3页共3页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制在这本书中还提到了一个重要的内容即一个人的人格的形成和自己的童年时间有很大的关系。就是一个人的童年对人的影响是很深远的，特殊是父母对自己的影响，可能自己没有察觉，但是它却时时刻刻影响着自己。要想自己的孩子有一个好的将来，除了要把好的训练给孩子外，自己也需要做孩子的榜样，这会潜移默化孩子的人格，长远地影响孩子。
