电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

第一学期网球专项课教案

第一学期网球专项课教案_第1页
第一学期网球专项课教案_第2页
第一学期网球专项课教案_第3页
第一学期网球专项课教案课次第 1 次课课题课的任务①介绍网球运动的历史,了解网球运动概况②介绍本科生第一学期教学计划、进度、考核内容等有关事宜③介绍教学管理规定,明确课堂纪律④素质练习教学内容与技术要求组织教法与要求开始部分40'1 集合整队2 师生问好,清点人数3 宣布本学期的教学任务 4 宣布本次课的内容及任务 5 准备活动(1)绕网球场慢跑三圈(2)徒手操练习头部运动肩部运动扩胸运动体转运动全身运动OOOOOOOOOOOOOOX©列队整齐、迅速、安静组织方法:四列横队,两臂间隔,呈体操队形教学方法:教师示范 1X8 拍,领做 4X8 拍教学内容与技术要求组织教法与要求1 素质练习教学方法:基网球场半场的急停急起1 示范两次,讲解要点要求:速度快,跑位准,动作到位2 分组练习,每人 3 次本目的:培养学生协调灵敏及场上的移动能力3 请优秀同学示范4 练习每人 2 次部分2 给学生介绍网球运动的历史及这方1 学生放松面的知识,鼓励学生积极提问,参与讨论2 气氛活跃45'1 集合队伍结2 小结本次课果3 放松部4 布置课外作业分5 师生致下课礼5'6 回收器材小同学们对网球兴趣浓厚,但对网球知识一知半解,似懂非懂结第一学期网球专项课教案课次第 2 次课课题课的任务①通过熟悉球性使学生初步体会球拍与球的性能;②介绍网球常识,了解网球拍③使学生初步了解握拍方法和正拍击球的技术动作教学内容与技术要求组织教法与要求开始部分40'1 集合整队2 师生问好,清点人数3 宣布本次课的内容及任务 4 检查服装,安排见习生5 准备活动(1)绕网球场慢跑三圈(2)徒手操练习头部运动肩部运动扩胸运动体转运动全身运动OOOOOOOOOOOOOOX©列队整齐、迅速、安静组织方法:四列横队,两臂间隔,呈体操队形教学方法:教师示范 1X8 拍,领做 4X8 拍基本部分1 球拍常识拍形:小、中、大头拍材料:石墨、玻纤、合金、木制拍重:轻(L〈13)、中(M13-14)、重(T〉14)柄粗:2—7 号,108+3nmn拍弦:粗-耐用、强度大细-灵敏、易控球品牌:wilson、prince 等熟悉球性正反拍垫球正反拍拍球教学方法:控制球练习1 原地垫球2 移动练习垫球、拍球3 口令或手势指挥进行练习/上\左右\Z下教学内容与技术要求组织教法与要求*正握2 正手握拍法教学-拍面先与地垂直-右手虎口正对右上侧楞-拇指环柄与中指接触-食指前移与中指分开*反握-右手虎口对准左上侧楞-其他与正握相同特点:-灵活-正手球有力-反手球须换握基① 东万...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部