做自己情绪的主人，才能获得人生的主动权 我们要学会控制自己的情绪，不要将不明的火出到别人的身上，这样只会给我们带来不好的影响，做自己情绪的主人，才能获得人生的主动权，一起来看这篇文章吧。 结婚一年，朋友阿珍说想离婚了，细问之下才知道她老公张强在争吵时又摔了手机。 上个月张强送外卖时，被交警以违反交通规则为由，扣押了电动车。 车被没收后，张强直接就瘫在家不动了，一天到晚只玩游戏。阿珍实在看不过，说了几句，他就暴跳如雷，骂骂咧咧，摔打东西。 阿珍说：“他心情不好，可谁还没个情绪？摔上一个手机的时候就说了，再有一次就直接离婚。” 这次是摔东西，下次是不是直接打我？一个连自己情绪都管理不了的男人，敢奢求他对我和孩子好？ 生活中总会遇到一些不尽如人意的事情，让我们怒火攻心：上班迟到了、工作挨批了、夫妻吵架了......这时候情绪不由自主就来了。 有情绪很正常，每个人都会有。但有时候情绪就是一把双刃剑，不仅伤人伤己，还会影响到你生活的方方面面。 控制不了情绪，伤人伤己 看过这样一个故事，男主人早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。 儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 男主人疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。 男主人说他的手表是防水的，于是二人猛烈地斗嘴起来。 一气之下男主人早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立即转回家。 可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待拿到公文包后，男主人已迟到了 15分钟，错过了一场重要的会议，得罪了大客户，不仅挨了上司一顿严厉批判，还被降职。 而他的妻子也因早退被扣除当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 只因为一块小小的手表，不仅影响一家人的心情，还导致自己工作受影响，简直得不偿失。 生活中，坏事总能发生，可能这些坏事会让你崩溃，让你大怒。但要知道，在生活和工作中，没人会体谅你的情绪为什么不稳定，更没有人会为你的负面情绪买单。 生活是生活，工作是工作。职场上打拼，不仅要有能力，还要学会控...
