二十多岁，你需要学会重构自我 很多时候我们会陷入僵局，对自己甚不满意，诶对选择充满的恐惧和各种不确定性，我们首先要让自己认识自己，知道自己的目标在哪里，接下来就请大家随我一起来看这篇文章吧。 写在前面的话： 很多人都会认为，那些在关键时刻无法做出选择的人，一定是能力层面出了问题。 从我经手的职业生涯咨询案例来看，许许多多的生涯问题只是表象，必须回归到心理的范畴方能找到根源。 从这些困扰呈现的形式来看，和一般的职业困惑并没有什么不同，譬如在关键的职业选择面前，总是做不好选择，或者根本不知道如何选择。 假如只是单纯的职业困惑，解决的方法并不难，我们会借助专门的量表，引导咨询者一步步做下来，对方就会明确接下来的选择； 而由心理引发的职业选择困惑并非如此，你会发现不论你怎样给出建议，对方始终在拒绝，甚至一直在抵抗。 事实上，这些人要的，根本就不是一个答案。 一、“不论怎么选，我都不欢乐！” 咨询者叶娜（化名）是去年上半年远道而来找我面谈的一名求助者。 和很多故事一样，叶娜从小到大都是家中的“乖乖女”，有一个“一手遮天”的强势父亲：叶娜前 20 年的进展轨迹，从择校到选专业，再到进银行系统，都是父亲意志的体现。 然而乖乖女总要长大，随着叶娜内心自主意识的增强，她迫切渴望摆脱父亲的安排，加上银行这份工作让她倍感疲乏，工作内容枯燥重复，她想辞去这份工作，但问题在于，离开了这个单位，自己又能去到哪里？ 通常说来，这类困扰常常发生在那些职业起步低、各方面条件都不太好的咨询者身上。 然而叶娜是讨论生学历，毕业的院校和专业都是很好的，另外她在银行呆的时间也不长，即便去人才市场找工作，也能找到不错的机会。 果然，当我把这个推断告诉叶娜的时候，她说，其实她已经有两份 offer 在手了：一份是上海一家外企的工作机会，还有一份是北京一家国企的入职通知。 咨询开始，我根据传统的职业咨询步骤，引导叶娜编制生涯决策单，但很快发现，只要结果开始倾向于任何一个选项时，她就开始舍命地否定和排斥—— “不行不行，外企工作压力那么大，虽然工资高，但听说那个地方的房价很高，生活成本太大！” “国企也不好，过于安逸稳定，内部分工很明细，在那里干几年万一行业不景气，我还是要面临重新选择的问题！” “银行？我都呆腻了！我一开始是抱着一腔向往来银行的，但后来才发现，很多有本事的同事都另谋出路了！” ...... 随着咨询的推动，...
